Tämä rutiini kannattaa omaksua – vaikuttaa oloon positiivisesti

Omasta hyvinvoinnista kannattaa pitää huolta aktiivisesti. Pieniä hyvinvointitekoja ja -rutiineja sisältävät listat ovat etenkin somessa suosittu tapa jakaa vinkkejä siihen, kuinka saavuttaa hyvä olo – joka päivä.

Self care routine voi koostua lähes mistä tahansa. Sen kruunaavat mukavat ja kauniit kotivaatteet, jotka saavat olon tuntumaan hyvältä. Kun valitset koti- tai yöasua, pohdi etenkin sitä, miltä materiaali tuntuu iholla ja millaisia fiiliksiä asu herättää.

Pehmeää höpsöttelyä

Herkkujen syönti sohvalla lempipyjama päällä on itsensä hemmottelua ja hyvinvointia parhaimmillaan. Laita kliseinen joululeffa pyörimään ja kasaa sohvapöydälle herkkuja pizzasta kaakaoon ja karkkeihin. Paksu ja pehmeä flanellipyjama tuntuu halaukselta ja on täydellinen valinta kylmien kuukausien hyggeilyyn. Vedä siis villasukat jalkaan, kääriydy vilttiin ja ota löhöilystä kaikki irti!

Ylellistä ja flirttailevaa

Joskus itsetunto kaipaa pientä ekstrabuustia. Silloin kannattaa järjestää itselleen (tai kumppanin kanssa) luksushemmotteluilta. Laita päälle kauniisti laskeutuva silkkinen tai satiininen yöasu. Sileä ja hennosti hohtava materiaali näyttää upealta hämärässä kynttilän valossa. Kaada itsellesi lasillinen lempiviiniäsi ja avaa konvehtirasia. Nautiskele tunnelmasta hyvän kirjan, leffan tai keskustelun äärellä.

Puhdasta ja minimalistista

Kun haluat hiljentää mielen ja ajatusten kakofonian, kokeile skandinaavisesta minimalismista ja clean girl -trendistä inspiroitunutta hyvinvointi-­iltaa. Laita spa-tyylistä musiikkia soimaan ja tee everything shower eli perusteellinen suihkurutiini kuorintoineen ja hiusmaskeineen.

Kun lopuksi vetäisee ylleen ihanan yöpaidan, olo on auvoinen. Nilkkapituinen ja pitkähihainen mekko on ilmava, mutta silti lämmin ja pehmeä.

Saatavuus ja valikoima vaihtelevat. Sokoksen valikoima osoitteessa sokos.fi. Prisman valikoima osoitteessa prisma.fi.