Ylilääkäri Kaarlo Simojoki: ”Tavallisen työssäkäyvän tissuttelulla on yhteiskunnallisia vaikutuksia”
S-mobiilin ravintolaskuri kertoo, jos ruokaostoksissasi on liikaa suolaa, rasvaa tai sokeria – näin se toimii
Perheenäiti testasi uutta ravintolaskuria ja yllättyi tuloksista – Miten paljon ostoskoriin sujahtaa piilosuolaa?
Metsässä mieli virkistyy ja liikuntaa saa ihan huomaamatta
Viiden pennin tikkari ja hyvin nukuttu yö – onni syntyy pienistä asioista
”Äärimmäinen onni on pyhä kokemus”, sanoo Hilkka Olkinuora
”Merkitystä on olosuhteilla, joissa onnea koetaan”, sanoo Timo Airaksinen
Lukeminen kannattaa aina – poimi viisi syytä, miten se vaikuttaa terveyteesi
Vaihtele työtehtäviä, tauota työpäivää ja anna aivoille myös lepoa
Metsän sininen supermarja – tiesitkö nämä mustikan terveysvaikutukset?
10 vinkkiä koululaisten kanssa kotona oleville
MLL:n asiantuntija: ”Jos pinnaa kiristää, lähde pienelle happihyppelylle!”
Osa lapsista on sokerin suurkuluttajia – näin kiinnität huomiota sokerin käyttöön
Piimästä pitävät ainakin suolisto ja sydän
Kotimainen rypsiöljy sopii terveelliseen ruokavalioon – sen rasvakoostumus jopa oliiviöljyä monipuolisempi
C-vitamiini, kuitu, kalsium... – 5 syytä syödä appelsiineja ja veriappelsiineja juuri nyt