Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Terveys

Tara Junker

07.05.2020

Nuoret syövät usein liian yksipuolisesti - ravitsemustieteilijä toivoisi iloa perheiden ruokapöytään

Mustikka tiedetään terveelliseksi.

13.05.2020

Metsän sininen supermarja – tiesitkö nämä mustikan terveysvaikutukset?

Jalkapohjat tottuvat paljain jaloin kävelyyn kuukaudessa. Kesällä on hyvä aloittaa!

14.05.2020

Kesä, mikä ihana syy potkaista kengät pois jalasta! Viisi syytä, miksi paljain jaloin kävely kannattaa

Pelkästään kasvikunnan tuotteita sisältävässä vegaaniruokavaliossa raudasta saattaa tulla puutetta.

13.05.2020

Raudan puutteesta saattavat kärsiä esimerkiksi vauvat ja murrosikäiset tytöt

Korona-aikana kauppaan ei kannata lähteä koko perheen kanssa.

07.04.2020

Kaupassa käynti korona-aikana – näin minimoit tartuntariskin! Asiantuntija vastaa yleisimpiin kysymyksiin

Kananmuna on käyttöominaisuuksiltaan ja ravintosisällöltään yksi monipuolisimmista raaka-aineista.

25.03.2020

Voiko kananmunaa syödä päivittäin? Onko siinä liikaa kolesterolia? Selvitimme kananmunan ravitsemusfaktat

Osa sokerin terveyshaitoista johtuu siitä, että se korvaa ruokavaliossa terveellisempiä ruokia.

16.03.2020

Osa lapsista on sokerin suurkuluttajia

Maija Soljanlahti katselee iloisennäköisenä vanhaa rouvaa, joka kävelee hänen ohitseen.

22.01.2020

Maija Soljanlahti saa usein senioreilta palautetta: ”Kiva, kun et kieltänyt mitään”

Appelsiinit

24.02.2020

Appelsiini ja sen sukulaiset – 6 syytä syödä appelsiineja juuri nyt

Pöytään on katettu suolakalaa, sipsejä, ketsuppia ja suolaa.

28.11.2019

Suomalaiset syövät liikaa suolaa – osa tulee piilossa esimerkiksi leikkeleistä ja ketsupista

Kuorolaulajia nuottien kanssa

25.11.2019

Laulatko kuorossa tai vaikka suihkussa? Onneksi olkoon, sen ansiosta olet terveempi

Doron Karavani hymyilee iloisesti

25.11.2019

Suositun pikaruokaketjun perustaja ei osannut ennustaa kasvisruoan suosion nousua

Jonna Kalavaisen perhe.

25.09.2019

”Mie en suostu kuolemaan” – joensuulainen perheenäiti on jo kolme kertaa ollut syöpää vahvempi

Kaurakedon peltileipä

10.09.2019

Noudatatko gluteenitonta ruokavaliota turhaan?

Lapsellakin voi olla keliakia. Oikein hoidettuna siitä voi tulla täysin oireeton.

04.09.2019

Lapseni sairastui keliakiaan – näin muuttuu perheen ruoka-arki

Anne Laukkanen on käy salilla viidesti viikossa.

15.05.2020

Voiko fitness-urheilija höllätä kesällä edes ABC:llä? Anne, 43, hurahti lajiin vuosi sitten

Lohiperhoset

01.07.2019

Tiesitkö? Kala vähentää sydämen rytmihäiriöherkkyyttä ja edistää verenpaineen hallintaa

Ruoka ja reseptit

Pariskunta telttaretkellä

31.05.2019

5 syytä harrastaa seksiä – tiesitkö nämä kaikki positiiviset terveysvaikutukset?

Leena Putkonen

28.05.2019

Ravitsemusterapeutti: ”Suolistobakteerit kärsivät liian karsitusta ruokavaliosta”

Raudanpuute voi ilmetä väsymyksenä.

15.05.2019

8 kysymystä raudanpuutteesta – näin voit syömällä vaikuttaa raudan imeytymiseen

Näppimuikut

15.05.2019

Miksi pieni kala kannattaa syödä ruotoineen?

Kalan syöminen parantaa muistia.

15.05.2019

Tiesitkö? Kalan syöminen parantaa muistia ja pienentää aivohalvauksen riskiä

Merja Saarinen korostaa terveellisen ja ympäristöystävällisen välistä yhteyttä.

15.05.2019

Ilmastoahdistusta ei kannata tuoda ruokapöytään – Tutkija Merja Saarinen: ”Tunnepitoisuus saattaa haitata ratkaisujen löytymistä”

Magnus Selenius vaalii vanhoja viljalajikkeita

15.05.2019

Lääkäri kehotti välttämään sokeria ja vehnää – nyt Magnus tuo Suomeen vanhoja viljalajikkeita

SPR:n ensiapukurssi Valtarin koulussa

15.05.2019

Mitä jokaisen pitäisi tietää ensiavusta? Ota elvytystaidot haltuun

Ylikuntoon kannattaa suhtautua vakavasti.

15.05.2019

Ylikunto voi yllättää rapakuntoisenkin – tunnistatko merkit?

Täikampa

15.05.2019

Löytyikö lapseltasi täitä? Näillä vinkeillä hävität täit tehokkaasti

Psylliumia käytetään etenkin gluteenittomissa leivonnaisissa.

07.05.2020

Ruokamyytit: Mitä on psyllium ja uskaltaako sitä syödä?

Valkosipulin on uskottu torjuvan flunssaa, mutta miten on asian laita oikeasti?

15.05.2019

Ruokamyytit: Nitistä flunssa! Valkosipulista saattaa olla apua

Uusi lastensairaala rakennettiin pikkupotilaita ja heidän perheitään ajatellen.

15.05.2019

5 yksityiskohtaa Uudesta lastensairaalasta – näin pikkupotilaat huomioidaan

Näytä lisää