Kesäinen lohiriisilaatikko

Name: Kesäinen lohiriisilaatikko
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 1/2 dl Pitkäjyväistä riisiä; 1/2 kpl Kalaliemikuutiota; 5 dl Vettä; 200 g Kylmäsavustettua lohta; 1 kpl Pieni purjo; 2 rkl Tuoretta tilliä; 1/2 tl Sitruunapippuria; 3 1/2 dl Maitoa; 2 kpl Munaa; Ripaus suolaa

4 Annosta

15 min

Nappaa talteen!

1 1/2 dl	pitkäjyväistä riisiä
1/2 kpl	kalaliemikuutiota
5 dl	vettä
200 g	kylmäsavustettua lohta
1 kpl	pieni purjo
2 rkl	tuoretta tilliä
1/2 tl	sitruunapippuria
3 1/2 dl	maitoa
2 kpl	munaa
	ripaus suolaa

1.
Keitä riisi kypsäksi kalaliemessä. Paloittele savulohi. Silppua purjo pieneksi ja sekoita silppu keitetyn riisin, lohen ja tillin kanssa kulhoon. Mausta seos sitruunapippurilla. Pane seos voideltuun uunivuokaan. Sekoita keskenään munat ja maito ja kumoa seos sitten riisin päälle. Paista 200 asteessa noin 45-50 minuuttia.

Reseptit|Uuniruoat

Kesäinen lohiriisilaatikko

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 1/2 dl	pitkäjyväistä riisiä
1/2 kpl	kalaliemikuutiota
5 dl	vettä
200 g	kylmäsavustettua lohta
1 kpl	pieni purjo
2 rkl	tuoretta tilliä
1/2 tl	sitruunapippuria
3 1/2 dl	maitoa
2 kpl	munaa
	ripaus suolaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä riisi kypsäksi kalaliemessä. Paloittele savulohi. Silppua purjo pieneksi ja sekoita silppu keitetyn riisin, lohen ja tillin kanssa kulhoon. Mausta seos sitruunapippurilla. Pane seos voideltuun uunivuokaan. Sekoita keskenään munat ja maito ja kumoa seos sitten riisin päälle. Paista 200 asteessa noin 45-50 minuuttia.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0,5 tl Sitruunapippuria, Ripaus suolaa.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli