Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Kaura-omenapaistos

Kaura-omenapaistos

timer-icon45 min  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
4 Annosta
Kuorruta uuden sadon omenat makoisalla kauramurulla ja paista kaikkien rakastamaksi omenapaistokseksi. Samettisen vaniljakastikkeen kanssa tarjoiltuna paistos vie kielen!

Ainekset

800 g
omenoita (kotimaisia)
1 1/2 tl
kanelia
100 g
leivontamargariinia (maidotonta)
1/2 dl
fariinisokeria
3 dl
kaurahiutaleita

vaniljakastike

2 1/2 dl
(1 prk) kaurakasvirasvasekoitetta 15 %
1 rkl
perunajauhoja
1 rkl
sokeria
1 tl
vaniljasokeria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Pese ja halutessasi kuori omenat. Poista siemenkodat ja pilko omenat uunivuokaan (vetoisuus 2 l). Mausta kanelilla.

800 g
omenoita (kotimaisia)
1 1/2 tl
kanelia
2

Sulata rasva kattilassa. Sekoita sokeri ja hiutaleet rasvaan. Levitä muruseos omenoiden päälle. Paista 200-asteisen uunin alatasolla noin 30 minuuttia tai kunnes omenat ovat pehmenneet ja kauramuru hieman ruskistunut.

100 g
leivontamargariinia (maidotonta)
1/2 dl
fariinisokeria
3 dl
kaurahiutaleita
3

Sekoita kaurasekoite ja perunajauhot kattilassa kierrevatkaimella. Kuumenna seosta koko ajan sekoittaen, kunnes se pulpahtaa. Siirrä kattila jäähtymään esimerkiksi tiskialtaaseen kylmään veteen. Mausta jäähtynyt kastike sokerilla ja vaniljasokerilla. Tarjoa kastike haaleaksi jäähtyneen paistoksen kanssa.

2 1/2 dl
(1 prk) kaurakasvirasvasekoitetta 15 %
1 rkl
perunajauhoja
1 rkl
sokeria
1 tl
vaniljasokeria
Miltä maistui?
Resepti:
Hanne, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Tuomas Kolehmainen
Julkaistu: 21.7.2021
Muokattu: 21.7.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

478

2000

27,0 g

8,5 g

49,8 g

29,8 g

7,3 g

5,3 g

0,4 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli