Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä - Yhteishyvä

Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä

Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Köyhät ritarit on todellinen tähderuokien herkku, tehdään se sitten pullasta tai vähän kuivuneesta ranskanleivästä. Perinteisen hillon tilalla kannattaa kokeilla pakastettuja smoothie-hedelmiä tai -marjoja, joilla lopputulos on raikkaampi kuin perinteisellä hillolla.
Jaa Somessa

Ainekset

200 g
ranskanleipää
2 dl
maitoa
1/2 dl
sokeria
Kananmuna
1 tl
kardemummaa
1/2 tl
suolaa
50 g
voita
200 g
Rainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja
300 g
vaniljajäätelöä
tuoretta minttua
tomusokeria

Näin teet

1

Sekoita munamaito ja mausta kardemummalla ja suolalla.

Kananmuna
2 dl
maitoa
1 tl
kardemummaa
1/2 tl
suolaa
2

Leikkaa leipä viipaleiksi, kasta munamaitoon ja paista paistinpannulla kauniin ruskeaksi.

200 g
ranskanleipää
50 g
voita
3

Tarjoa köyhät ritarit jäätelön ja smoothie-hedelmien ja -marjojen kanssa. Viimeistele tuoreella mintulla ja tomusokerilla.

300 g
vaniljajäätelöä
200 g
Rainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja
tuoretta minttua
tomusokeria
Kuvat
TOK
Julkaistu: 13.11.2018
Muokattu: 13.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g52 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa11 g44 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj662 2648
Energiaa kcal158 632

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 200 g ranskanleipää

  • Kananmuna

  • 1 tl kardemummaa

  • 200 g Rainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja

  • 300 g vaniljajäätelöä

  • tuoretta minttua

  • tomusokeria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja13 g52 g
Proteiinia2 g7 g
Rasvaa11 g44 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj662 2648
Energiaa kcal158 632

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 200 g ranskanleipää

  • Kananmuna

  • 1 tl kardemummaa

  • 200 g Rainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja

  • 300 g vaniljajäätelöä

  • tuoretta minttua

  • tomusokeria

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.