Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä
Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä
Yhteistyössä

Köyhät ritarit smoothie-hedelmillä

Arvostele resepti
4 Annosta

15 min

Yhteistyössä: Kulman Keittiö

Köyhät ritarit on todellinen tähderuokien herkku, tehdään se sitten pullasta tai vähän kuivuneesta ranskanleivästä. Perinteisen hillon tilalla kannattaa kokeilla pakastettuja smoothie-hedelmiä tai -marjoja, joilla lopputulos on raikkaampi kuin perinteisellä hillolla.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
200 granskanleipää
2 dlmaitoa
1/2 dlsokeria
kananmuna
1 tlkardemummaa
1/2 tlsuolaa
50 gvoita
200 grainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja
300 gvaniljajäätelöä
tuoretta minttua
tomusokeria

Valmistus

  1. 1

    Sekoita munamaito ja mausta kardemummalla ja suolalla.

    MääräAinesosa
    kananmuna
    2 dlmaitoa
    1 tlkardemummaa
    1/2 tlsuolaa
  2. 2

    Leikkaa leipä viipaleiksi, kasta munamaitoon ja paista paistinpannulla kauniin ruskeaksi.

    MääräAinesosa
    200 granskanleipää
    50 gvoita
  3. 3

    Tarjoa köyhät ritarit jäätelön ja smoothie-hedelmien ja -marjojen kanssa. Viimeistele tuoreella mintulla ja tomusokerilla.

    MääräAinesosa
    300 gvaniljajäätelöä
    200 grainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja
    tuoretta minttua
    tomusokeria

Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!

Ravintosisältö

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 200 g ranskanleipää, Kananmuna, 1 tl kardemummaa, 200 g Rainbow smoothie-hedelmiä ja -marjoja, 300 g vaniljajäätelöä, tuoretta minttua, tomusokeria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Kuvat:
TOK
13.11.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025