Sulata rasva kattilassa. Lisää jauhot ja kypsennä kaksi minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää maito ja kiehauta koko ajan sekoittaen. Mausta ja lisää juusto. Sekoita makaronit kastikkeeseen.
Voitele uunivuoka ja kaada seos vuokaan. Ripottele vuoan pinnalle suikaloitua juustoa ja korppujauhoa. Paista 200 asteessa noin 40 minuuttia, kunnes pinta on saanut hieman väriä.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
3382
808
32,5 g
20,0 g
80,8 g
10,3 g
3,5 g
45,3 g
1,3 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
100 g Margariinia,
0,5 tl Suolaa,
Mustapippuria,
0,5 tl Paprikajauhetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli