Helppo kinkkukiusaus
arvosana3,8/5
60 min (josta 5 min aktiivista)
Kokkaa kinkkukiusaus helposti vain muutamasta aineksesta. Kermainen, juustolla kuorrutettu kiusaus maistuu herkulliselta vielä seuraavanakin päivänä.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | (1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste) |
| 300 g | (1 pkt) kinkkusuikaleita |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | mustapippuria rouhittuna |
| 2 dl | ruokakermaa |
| 2 dl | maitoa |
| 50 g | (1 dl) juustoraastetta |
Lisäksi | |
| (persiljaa) | |
Valmistus (Uuni 200°C)
- 1
Sekoita perunat, kinkkusuikaleet, suola ja pippuri uunivuoassa.
Määrä Ainesosa 1 kg (1 ps) peruna-sipulisekoitusta (pakaste) 300 g (1 pkt) kinkkusuikaleita 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria rouhittuna - 2
Sekoita kerma ja maito keskenään. Kaada seos tasaisesti vuokaan. Ripottele juustoraaste pinnalle. Kypsennä kiusausta 200-asteisessa uunissa noin tunti, kunnes laatikon pinta on kauniisti ruskistunut ja liemi hieman saostunut.
Määrä Ainesosa 2 dl ruokakermaa 2 dl maitoa 50 g (1 dl) juustoraastetta - 3
Halutessasi voit ripotella persiljaa valmiin kiusauksen päälle. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja salaatin kanssa.
Määrä Ainesosa (persiljaa)
Vinkki: Lisää kiusaukseen väriä ja makua pakastekasviksilla.
Ravintosisältö
271
Energiaa kcal
1136
Energiaa kj
9,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
26,7 g
Hiilihydraatteja
4,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
16,0 g
Proteiinia
2,5 g
Suolaa
271
Energiaa kcal
1136
Energiaa kj
9,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
26,7 g
Hiilihydraatteja
4,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
16,0 g
Proteiinia
2,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: (persiljaa).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Saako hotelliaamiaiselle tulla, vaikka ei yövy hotellissa?
- 3.Marita Paasonen ihastui yli satavuotiaaseen taloon heti: "Ajattele, millaisen joulun tänne saa"
- 4.Beata Leppilammen upea 250 neliön koti – Näin se pysyy siistinä
- 5.Nachopelti on täydellinen viikonloppuherkku – tee paras näillä vinkeillä
- 6.Syötkö väärän määrän D-vitamiinia? Näin paljon tarvitset sitä oikeasti













