Makea cocktailtikkusiili
Ainekset
MANSIKKAJOGURTTITIKUT
BANANA SPLIT -TIKUT
HEDELMÄTIKUT
LISÄKSI
Näin teet
Leikkaa hunajameloni pitkittäin kahteen osaan. Poista siemenet ja ota hedelmälihasta palloraudalla 15 palloa tai leikkaa paloiksi. Laita toinen puolikas tarjoiluastialle leikkauspinta alaspäin.
Mansikkajogurttitikut: Viipaloi mansikat. Työnnä cocktailtikkuihin mansikkaviipale, kaksi jogurttirusinaa ja mintunlehti.
Banana split -tikut: Viipaloi banaani 12 osaan. Työnnä cocktailtikkuihin banaaniviipaleet, ananaspalat ja vaahtokarkit.
Hedelmätikut: Työnnä tikkuihin hunajamelonipalat sekä vihreä ja tumma viinirypäle.
Paina tikut riveittäin hunajameloniin. Kiinnitä cocktailtikkujen avulla siilille nenä ja silmät tummista viinirypäleistä. Voit halutessasi silminä myös pensasmustikoita.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 202 g |
| Proteiinia | 2 g | 18 g |
| Rasvaa | 2 g | 22 g |
| Kuituja | 2 g | 24 g |
| Energiaa kj | 419 | 5026 |
| Energiaa kcal | 100 | 1202 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
tlk (227/140 g) ananaspaloja mehussa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 202 g |
| Proteiinia | 2 g | 18 g |
| Rasvaa | 2 g | 22 g |
| Kuituja | 2 g | 24 g |
| Energiaa kj | 419 | 5026 |
| Energiaa kcal | 100 | 1202 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
tlk (227/140 g) ananaspaloja mehussa