Mango-kookosvanukas

Nappaa talteen!
| 2 kpl | tuoretta mangoa tai 1 prk säilykemangoa |
| Kookoskiisseli | |
|---|---|
| 1 kpl | (400 g) kookosmaitoa |
| 3/4 dl | sokeria |
| 2 kpl | kananmunan keltuaista |
| 2 rkl | maissitärkkelysjauhoja |
| 1 tl | vaniljasokeria |
- 1.
Sekoita kattilassa kookosmaito, sokeri, keltuaiset ja maissitärkkelysjauhot. Kuumenna sekoittaen, kunnes vanukas kiehahtaa ja saostuu. Nosta kattila syrjään ja mausta vaniljasokerilla. Kaada vanukas tarjoiluastioihin. Peitä kelmulla ja siirrä jääkaappiin muutamaksi tunniksi. Kuori mango ja viipaloi vanukkaiden päälle.
Mango-kookosvanukas
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | tuoretta mangoa tai 1 prk säilykemangoa |
Kookoskiisseli | |
| 1 kpl | (400 g) kookosmaitoa |
| 3/4 dl | sokeria |
| 2 kpl | kananmunan keltuaista |
| 2 rkl | maissitärkkelysjauhoja |
| 1 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Sekoita kattilassa kookosmaito, sokeri, keltuaiset ja maissitärkkelysjauhot. Kuumenna sekoittaen, kunnes vanukas kiehahtaa ja saostuu. Nosta kattila syrjään ja mausta vaniljasokerilla. Kaada vanukas tarjoiluastioihin. Peitä kelmulla ja siirrä jääkaappiin muutamaksi tunniksi. Kuori mango ja viipaloi vanukkaiden päälle.
Ravintosisältö
265
Energiaa kcal
1108
Energiaa kj
11,3 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
33,5 g
Hiilihydraatteja
30,5 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
265
Energiaa kcal
1108
Energiaa kj
11,3 g
Rasvaa
6,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
33,5 g
Hiilihydraatteja
30,5 g
Sokereita
2,5 g
Kuituja
5,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












