Marianne Heikkilän kylmäsavulohi-parsakaalipiiras
Ainekset
POHJA
TÄYTE
HYYDYKE
Näin teet
Säädä uuni 175 asteeseen. Sekoita pohjan ainekset kulhossa taikinaksi. Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan (halkaisija noin 25 cm) ja siirrä jääkaappiin.
Pilko kylmäsavulohi noin sentin kokoisiksi paloiksi. Pese parsakaali, irrota kukinnot ja halkaise ne pituussuunnassa pariin osaan. Laita parsakaalipalat ja kylmäsavulohikuutiot kulhoon, lisää raejuusto ja purista joukkoon sitruunan mehu. Sekoita.
Valmista hyydyke: silppua tilli ja sekoita ainekset hyvin sähkövatkaimella.
Levitä parsakaali-lohi-raejuustoseos piirakkapohjalle. Kaada päälle hyydyke ja painele parsakaalipalat hyydykkeen alle piiloon. Paista piirakkaa noin tunti, kunnes pinta on saanut kauniin ruskean värin. Piirakka hyytyy loppuun jäähtyessään.
Lue lisää
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 124 g |
| Proteiinia | 8 g | 60 g |
| Rasvaa | 13 g | 104 g |
| Kuituja | 3 g | 22 g |
| Energiaa kj | 909 | 7275 |
| Energiaa kcal | 217 | 1738 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl Kylmää vettä
1 tl Suolaa
200 g Kylmäsavulohta viipaleina
Sitruunan mehu
Ruukku tilliä
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 124 g |
| Proteiinia | 8 g | 60 g |
| Rasvaa | 13 g | 104 g |
| Kuituja | 3 g | 22 g |
| Energiaa kj | 909 | 7275 |
| Energiaa kcal | 217 | 1738 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl Kylmää vettä
1 tl Suolaa
200 g Kylmäsavulohta viipaleina
Sitruunan mehu
Ruukku tilliä
Rouhittua mustapippuria