Marianne Heikkilän kylmäsavulohi-parsakaalipiiras

Nappaa talteen!
Tämä ohje on Marianne Heikkilän moderni versio lapsuuden suolaisista sieni-, juusto-, kala- ja kinkkupiiraista.
| Pohja | |
|---|---|
| 2 dl | ruisjauhoja |
| 1 dl | vehnäjauhoja |
| 4 rkl | öljyä |
| 1 1/2 dl | kylmää vettä |
| 1 tl | suolaa |
| Täyte | |
| 200 g | kylmäsavulohta viipaleina |
| 1 kpl | pieni parsakaali |
| 1 dl | raejuustoa |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
| Hyydyke | |
| 1 kpl | ruukku tilliä |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | (400 g) maustamatonta tuorejuustoa |
| 2 dl | ruokakermaa |
| rouhittua mustapippuria | |
- 1.
Säädä uuni 175 asteeseen. Sekoita pohjan ainekset kulhossa taikinaksi. Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan (halkaisija noin 25 cm) ja siirrä jääkaappiin.
Pilko kylmäsavulohi noin sentin kokoisiksi paloiksi. Pese parsakaali, irrota kukinnot ja halkaise ne pituussuunnassa pariin osaan. Laita parsakaalipalat ja kylmäsavulohikuutiot kulhoon, lisää raejuusto ja purista joukkoon sitruunan mehu. Sekoita.
Valmista hyydyke: silppua tilli ja sekoita ainekset hyvin sähkövatkaimella.
Levitä parsakaali-lohi-raejuustoseos piirakkapohjalle. Kaada päälle hyydyke ja painele parsakaalipalat hyydykkeen alle piiloon. Paista piirakkaa noin tunti, kunnes pinta on saanut kauniin ruskean värin. Piirakka hyytyy loppuun jäähtyessään.
Lue lisää
Marianne Heikkilän kylmäsavulohi-parsakaalipiiras
Tämä ohje on Marianne Heikkilän moderni versio lapsuuden suolaisista sieni-, juusto-, kala- ja kinkkupiiraista.
Ainekset (8 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
Pohja | |
| 2 dl | ruisjauhoja |
| 1 dl | vehnäjauhoja |
| 4 rkl | öljyä |
| 1 1/2 dl | kylmää vettä |
| 1 tl | suolaa |
Täyte | |
| 200 g | kylmäsavulohta viipaleina |
| 1 kpl | pieni parsakaali |
| 1 dl | raejuustoa |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
Hyydyke | |
| 1 kpl | ruukku tilliä |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 kpl | (400 g) maustamatonta tuorejuustoa |
| 2 dl | ruokakermaa |
| rouhittua mustapippuria | |
Valmistus
- 1
Säädä uuni 175 asteeseen. Sekoita pohjan ainekset kulhossa taikinaksi. Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan (halkaisija noin 25 cm) ja siirrä jääkaappiin.
Pilko kylmäsavulohi noin sentin kokoisiksi paloiksi. Pese parsakaali, irrota kukinnot ja halkaise ne pituussuunnassa pariin osaan. Laita parsakaalipalat ja kylmäsavulohikuutiot kulhoon, lisää raejuusto ja purista joukkoon sitruunan mehu. Sekoita.
Valmista hyydyke: silppua tilli ja sekoita ainekset hyvin sähkövatkaimella.
Levitä parsakaali-lohi-raejuustoseos piirakkapohjalle. Kaada päälle hyydyke ja painele parsakaalipalat hyydykkeen alle piiloon. Paista piirakkaa noin tunti, kunnes pinta on saanut kauniin ruskean värin. Piirakka hyytyy loppuun jäähtyessään.
Lue lisää
Ravintosisältö
217
Energiaa kcal
909
Energiaa kj
13,0 g
Rasvaa
3,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
7,5 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
217
Energiaa kcal
909
Energiaa kj
13,0 g
Rasvaa
3,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,5 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
2,8 g
Kuituja
7,5 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1,5 dl Kylmää vettä, 1 tl Suolaa, 200 g Kylmäsavulohta viipaleina, Sitruunan mehu, Ruukku tilliä, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 3.Hyvästi kattolamppu! Valaise koti tähän trendityyliin, ja tunnelma lämpenee
- 4.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 5.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
- 6.Olisiko sinulla varaa opiskella USA:ssa? Mari Karppinen paljastaa summia












