Nopea broileripata
Nopea broileripata
Yhteistyössä

Nopea broileripata

Arvostele resepti
Annosmäärä4 Annosta

Yhteistyössä: Food Market Herkku

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
1 kplsipuli
2 kplvalkosipulinkynttä
2 dlruokakermaa
3 rklmangochutney-kastiketta
3 dlvettä
1 kplkanaliemikuutio
800g valkosipuli- ja tuoreyrttimarinoituja broilerin paistileikkeitä
1-2 rasiaa tuoreita herkkusieniä
1-2 rkl soijaa
suolaa, pippuria
öljyä paistamiseen

Tarjoiluun:

3 dlbasmatiriisiä

Valmistus

  1. 1

    Suikaloi sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy padassa ja kuullota sipuli. Lisää viipaloidut herkkusienet ja paista hetken.

  2. 2

    Paista broilerin paistileikkeet kauttaaltaan paistinpannussa. Lisää ne pataan ja kaada vesi ja ruokakerma sekaan.

  3. 3

    Mausta liemikuutiolla, mangochutney-kastikkeella, soijalla ja pippurilla.

  4. 4

    Anna hautua n. 15 minuuttia.

  5. 5

    Tarjoile basmatiriisin kanssa.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 sipuli, 2 valkosipulinkynttä, 2 dl ruokakermaa, 3 rkl mangochutney-kastiketta, 3 dl vettä, 1 kanaliemikuutio, 800g valkosipuli- ja tuoreyrttimarinoituja broilerin paistileikkeitä, 1-2 rasiaa tuoreita herkkusieniä, 1-2 rkl soijaa, suolaa, pippuria, öljyä paistamiseen.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Kuvat:
Food Market Herkku
12.4.2022
|
Päivitetty: 4.6.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka

Mainos: S-market

EOR Isoäidin uunikala ja muusi, vaakakuva
2.
Isoäidin uunikala ja muusi
Britakakku mansikka
3.
Mansikka-britakakku

Mainos: S-market

Perunamuusi ja uunilohi, vaakakuva
4.
Perunamuusi ja kermainen uunilohi
Raikas mustikkapiirakka
5.
Raikas mustikkapiirakka
Paras lohimousse
6.
Paras lohimousse
Banaaniletut
7.
Helpot banaaniletut
Helppo uunifetapasta
8.
Helppo uunifetapasta
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
9.
Maukkaat lihapullat
Mansikka-valkosuklaakääretorttu
10.
Mansikka-valkosuklaakääretorttu
Voileipäkääretorttu
11.
Voileipäkääretorttu
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
12.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Luetuimmat
  1. 1.
    Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
  2. 2.
    Tiesitkö tätä? Kylppärin kaakelit pestään "höyläämällä" lika pois
  3. 3.
    Palasin Helsinkiin yli 10 vuoden jälkeen – nämä paikat yllättivät eniten
  4. 4.
    Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
  5. 5.
    Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
  6. 6.
    “Milloin tulee toinen?” Annin vastaus hämmentää etenkin miehiä
Näytä lisää

Uusimmat