Nopea välipalasmoothie

Name: Nopea välipalasmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 1/2 kpl Banaania; 1 dl Valmista marjakeittoa; 1 dl Maustamatonta- tai marjajogurttia; 1 rkl Kaura- tai vehnäleseitä

15 min

1 Annosta

Smoothie on terveellinen ja nopeasti valmistuva välipala, johon saa ruokaisuutta kaura- tai vehnäleseillä.

Ruokavaliot

Munaton

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (1 annosta)

1/2 kpl

Banaania

1 dl

Valmista marjakeittoa

1 dl

Maustamatonta- tai marjajogurttia

1 rkl

Kaura- tai vehnäleseitä

Valmistus

Mittaa aineet korkeaan lasiin tai kannuun. Surauta ainekset tasaiseksi sauvasekoittimella. Juo lasista tai pillillä.

Lisää aiheesta

Resepti:

Aila Pakarinen

Kuvat:

Timo Viljakainen ja Margareta Nygård

Julkaistu: 15.7.2009

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Nopea välipalasmoothie

Ruokavaliot

Ainekset (1 annosta)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö