Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaKauden kasviksetSesonkikalaYrtitHävikkivinkit
LeivonnaisetÄssäkokkiKokkaa KotimaistaUutuustuotteet
Syksy
SadonkorjuuSäilöntäHillotOmenaKesäkurpitsa
KurpitsaPerunaNeuleohjeet
Elämä ja ihmiset
Uusin lehtiSamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elää
IhmisetFiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit
???

Nopea välipalasmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
1 Annosta
Fork and knife
1 Annosta
MU
more-info
ReseptitJälkiruoatMaitotuotteet
Smoothie on terveellinen ja nopeasti valmistuva välipala, johon saa ruokaisuutta kaura- tai vehnäleseillä.

Ruokavaliot

Munaton

Ainekset

1/2 kpl
Banaania
1 dl
Valmista marjakeittoa
1 dl
Maustamatonta- tai marjajogurttia
1 rkl
Kaura- tai vehnäleseitä

Reseptin ainekset S-kaupoista

Valmistus

1

Mittaa aineet korkeaan lasiin tai kannuun. Surauta ainekset tasaiseksi sauvasekoittimella. Juo lasista tai pillillä.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Aila Pakarinen
Kuvat:
Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
Julkaistu: 15.7.2009
Muokattu: 5.2.2021

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.