Nopea välipalasmoothie
Smoothie on terveellinen ja nopeasti valmistuva välipala, johon saa ruokaisuutta kaura- tai vehnäleseillä.
Ainekset
1/2 kpl
Banaania
1 dl
Valmista marjakeittoa
1 dl
Maustamatonta- tai marjajogurttia
1 rkl
Kaura- tai vehnäleseitä
Näin teet
1
Mittaa aineet korkeaan lasiin tai kannuun. Surauta ainekset tasaiseksi sauvasekoittimella. Juo lasista tai pillillä.
Resepti
Aila Pakarinen
Kuvat
Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
Julkaistu: 15.7.2009
Muokattu: 15.11.2018