Omenaiset puolikuut
15 min

Nappaa talteen!
| 500 g | lehtitaikinalevyjä |
| 1 kpl | (300 g) omenamarmeladia |
| 100 g | saksanpähkinöitä |
- 1.
Ota puolisulaneesta taikinasta pyöreällä muotilla kiekkoja. Lusikoi kiekolle omenamarmeladia ja rouhittuja pähkinöitä. Taita puolikuun muotoon. Sulje haarukalla nipistäen. Siirrä leivinpaperoidulle pellille. Voitele munalla, pistele haarukalla pintaan reikiä ja paista 225-asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.
Omenaiset puolikuut
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | lehtitaikinalevyjä |
| 1 kpl | (300 g) omenamarmeladia |
| 100 g | saksanpähkinöitä |
Valmistus
- 1
Ota puolisulaneesta taikinasta pyöreällä muotilla kiekkoja. Lusikoi kiekolle omenamarmeladia ja rouhittuja pähkinöitä. Taita puolikuun muotoon. Sulje haarukalla nipistäen. Siirrä leivinpaperoidulle pellille. Voitele munalla, pistele haarukalla pintaan reikiä ja paista 225-asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.
Ravintosisältö
70
Energiaa kcal
295
Energiaa kj
6,5 g
Rasvaa
0,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
Hiilihydraatteja
1,2 g
Sokereita
0,7 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
70
Energiaa kcal
295
Energiaa kj
6,5 g
Rasvaa
0,6 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,2 g
Hiilihydraatteja
1,2 g
Sokereita
0,7 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 500 g Lehtitaikinalevyjä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Mitkä kengät sopivat eri housujen kanssa? Opi säännöt ja olet tyylikäs
- 2.Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?
- 3.Millainen on täydellisen aamiaisen kaava? Se on 1+1+1
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Pippa Laukka: Tämä yhdistää painoa pysyvästi pudottaneita
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












