Mainos: S-market

30 min (josta 20 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Macarrão ao molho de tomate on Brasilian rakastettu vastine Italian pasta pomodorolle. Tomaattinen pasta on Brasilian jalkapallomaajoukkueen legendaarisen laitapakin Roberto Carlosin lempiruokaa.
| 300 g | spagettia |
| 1 kpl | sipuli |
| 3 kpl | valkosipulinkynttä |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| 400 g | (1 tlk) kokonaisia kuorittuja tomaatteja |
| 2 rkl | tomaattipyreetä |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| 1/2 tl | sokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
| Lisäksi | |
|---|---|
| 1/2 | ruukkua persiljaa |
| 40 g | parmesaanijuustoa |
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä (½ tl suolaa / 2 l vettä) pakkauksen keittoajan mukaan.
Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulia öljyssä paistokasarissa muutama minuutti, kunnes se pehmenee. Lisää valkosipuli ja paista vielä hetki. Kaada joukkoon kokonaiset tomaatit mehuineen. Riko tomaatit lastalla pannua vasten pienemmiksi paloiksi. Lisää tomaattipyree ja mausteet. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
Valuta pasta ja sekoita kastikkeeseen. Viimeistele hienonnetulla persiljalla ja tarjoa parmesaaniraasteen kanssa.


arvosana5/5
30 min (josta 20 min aktiivista)
Mainos: S-market

Macarrão ao molho de tomate on Brasilian rakastettu vastine Italian pasta pomodorolle. Tomaattinen pasta on Brasilian jalkapallomaajoukkueen legendaarisen laitapakin Roberto Carlosin lempiruokaa.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | spagettia |
| 1 kpl | sipuli |
| 3 kpl | valkosipulinkynttä |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| 400 g | (1 tlk) kokonaisia kuorittuja tomaatteja |
| 2 rkl | tomaattipyreetä |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| 1/2 tl | sokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
Lisäksi | |
| 1/2 | ruukkua persiljaa |
| 40 g | parmesaanijuustoa |
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä (½ tl suolaa / 2 l vettä) pakkauksen keittoajan mukaan.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 300 g | spagettia |
Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulia öljyssä paistokasarissa muutama minuutti, kunnes se pehmenee. Lisää valkosipuli ja paista vielä hetki. Kaada joukkoon kokonaiset tomaatit mehuineen. Riko tomaatit lastalla pannua vasten pienemmiksi paloiksi. Lisää tomaattipyree ja mausteet. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | sipuli |
| 3 kpl | valkosipulinkynttä |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| 400 g | (1 tlk) kokonaisia kuorittuja tomaatteja |
| 2 rkl | tomaattipyreetä |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| 1/2 tl | sokeria |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
Valuta pasta ja sekoita kastikkeeseen. Viimeistele hienonnetulla persiljalla ja tarjoa parmesaaniraasteen kanssa.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 | ruukkua persiljaa |
| 40 g | parmesaanijuustoa |
Vinkki: Brasiliassa tomaattipastaan lisätään joskus myös oliiveja tai makkaraa (calabresa), jolloin ateriasta tulee ruokaisampi.
421
Energiaa kcal
1763
Energiaa kj
14,5 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
57,8 g
Hiilihydraatteja
7,5 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
11,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
421
Energiaa kcal
1763
Energiaa kj
14,5 g
Rasvaa
3,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
57,8 g
Hiilihydraatteja
7,5 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
11,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ruukkua persiljaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli