Pähkinägranola
Ainekset
Näin teet
Sekoita kuivat aineet keskenään. Kiehauta vesi, sokeri ja öljy sekoittaen, kunnes sokeri on liuennut. Levitä kuivat aineet leivinpaperoidulle uunipellille. Valuta neste ohuena nauhana kuivien aineiden päälle ja sekoita samalla käännellen. Paahda mysliä 200-asteisessa uunissa 25—30 minuuttia, tai kunnes seos saa kauniin värin. Sekoita muutaman kerran paahtumisen aikana. Anna seoksen jäähtyä ja lisää rusinat. Säilytä kuivassa paikassa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 32 g | 320 g |
| Proteiinia | 7 g | 69 g |
| Rasvaa | 20 g | 197 g |
| Kuituja | 7 g | 71 g |
| Energiaa kj | 1451 | 14512 |
| Energiaa kcal | 347 | 3466 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 dl Vettä
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 32 g | 320 g |
| Proteiinia | 7 g | 69 g |
| Rasvaa | 20 g | 197 g |
| Kuituja | 7 g | 71 g |
| Energiaa kj | 1451 | 14512 |
| Energiaa kcal | 347 | 3466 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 dl Vettä