Paprika-parsakaalislaw | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Paprika-parsakaalislaw

Paprika-parsakaalislaw
Annokset
5
Valmistusaika
30 min
Amerikassa parsakaalien käyttäminen kokonaisuudessaan raastettuna coleslaw'n pohjaan on ollut jo hetken muotia. Parsakaalilla ja erivärisillä paprikoilla höystetty salaatti nostaa perinteisen pizzeriaraastesalaatin uusiin ulottuvuuksiin.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
parsakaali
1/4 kaali
1/2 punainen paprika
1/2 keltainen paprika
1/2 vihreä paprika

KASTIKE

2 tl
dijon sinappia
2 rkl
punaviinietikkaa
1 dl
oliiviöljyä
Suolaa
Mustapippuria
1 rkl
sokeria

Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!

Näin teet

1

Leikkaa parsakaalin nuput mandoliinilla ohuiksi viipaleiksi. Raasta kuorittu parsakaalin varsi sekä kaali. Älä huolehdi parsakaalista irtoavista nupuista, ne maistuvat kyllä salaatin seassa.

1 kpl
parsakaali
1/4 kaali
2

Suikaloi paprikat ohueksi.

1/2 vihreä paprika
1/2 punainen paprika
1/2 keltainen paprika
3

Sekoita kastikkeen ainekset ja lisää salaattiin. Sekoita ja tarjoile parsakaalislaw esimerkiksi pizzan kanssa!

Mustapippuria
1 dl
oliiviöljyä
2 rkl
punaviinietikkaa
2 tl
dijon sinappia
Suolaa
1 rkl
sokeria
Kuvat
TOK
Julkaistu: 19.6.2018
Muokattu: 18.2.2020

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj776 3882
Energiaa kcal186 928
Rasvaa18.4 g92.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa2.6 g13.0 g
Hiilihydraatteja3.4 g17.0 g
Sokereita3.4 g17.0 g
Kuituja1.0 g5.0 g
Proteiinia1.8 g9.0 g
Suolaa0.1 g0.3 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1/4 kaali

  • 1/2 punainen paprika

  • 1/2 keltainen paprika

  • 1/2 vihreä paprika

  • 2 rkl punaviinietikkaa

  • Suolaa

  • Mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj776 3882
Energiaa kcal186 928
Rasvaa18.4 g92.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa2.6 g13.0 g
Hiilihydraatteja3.4 g17.0 g
Sokereita3.4 g17.0 g
Kuituja1.0 g5.0 g
Proteiinia1.8 g9.0 g
Suolaa0.1 g0.3 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1/4 kaali

  • 1/2 punainen paprika

  • 1/2 keltainen paprika

  • 1/2 vihreä paprika

  • 2 rkl punaviinietikkaa

  • Suolaa

  • Mustapippuria

Kuvat
TOK

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.