Pestolohisalaatti - Yhteishyvä

Pestolohisalaatti

Pestolohisalaatti
Annokset
6
Valmistusaika
30 min
Ruokavalio
Pestolohisalaatti on ruokaisa lisä vaikka juhlapöytään. Savulohi, pasta, pesto ja tuoreet kasvikset saavat viereensä kirpeän sitruunavinegretin, joka viimeistelee annoksen.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
minipennepastaa
250 g
kirsikkatomaatteja
Punasipuli
Amerikansalaatti
1/2 Lollo rosso
2 dl
pestoa
500 g
savulohta
70 g
parmesaaniraastetta

KASTIKE

1/2 sitruunan mehu
suolaa
1/2 rkl sokeria
1 dl
oliiviöljyä

Näin teet

1

Keitä pasta suolavedessä pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä.

400 g
minipennepastaa
2

Puolita kirsikkatomaatit, viipaloi punasipuli ja pilko Amerikansalaatti sekä Lollo rosso.

250 g
kirsikkatomaatteja
Punasipuli
Amerikansalaatti
1/2 Lollo rosso
3

Sekoita pesto pastaan ja yhdistä sitten salaatin ainekset.

2 dl
pestoa
500 g
savulohta
70 g
parmesaaniraastetta
4

Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoile pestolohisalaatti kastikkeen kera.

1 dl
oliiviöljyä
1/2 rkl sokeria
1/2 sitruunan mehu
suolaa
Kuvat
TOK
Julkaistu: 17.10.2018
Muokattu: 18.10.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g3 g
Proteiinia21 g123 g
Rasvaa40 g240 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj1845 11068
Energiaa kcal441 2644

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 400 g minipennepastaa

  • 250 g kirsikkatomaatteja

  • Punasipuli

  • Amerikansalaatti

  • 1/2 Lollo rosso

  • 70 g parmesaaniraastetta

  • 1/2 sitruunan mehu

  • suolaa

  • 1/2 rkl sokeria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g3 g
Proteiinia21 g123 g
Rasvaa40 g240 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj1845 11068
Energiaa kcal441 2644

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 400 g minipennepastaa

  • 250 g kirsikkatomaatteja

  • Punasipuli

  • Amerikansalaatti

  • 1/2 Lollo rosso

  • 70 g parmesaaniraastetta

  • 1/2 sitruunan mehu

  • suolaa

  • 1/2 rkl sokeria

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.