Salaattislaw
Annokset
8
Ruokavalio
Ainekset
1 kpl
Jäävuorisalaatti
3 kpl
Porkkanaa
1 dl
Hienonnettua kevät- tai ruohosipulia
MAJONEESIKASTIKE
5 rkl
Majoneesia
2 rkl
Sitruunamehua
2 tl
Sinappia
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Näin teet
1
Leikkaa salaatti ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja raasta porkkanat ohuiksi suikaleiksi. Sekoita salaatti, porkkanat ja hienonnettu kevät- tai ruohosipuli. Sekoita majoneesikastikkeen ainekset. Sekoita kastike salaatin joukkoon. Anna maustua hetki ennen tarjoilua.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.5.2013
Muokattu: 9.7.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 17 g |
| Proteiinia | 1 g | 9 g |
| Rasvaa | 3 g | 23 g |
| Kuituja | 1 g | 10 g |
| Energiaa kj | 176 | 1405 |
| Energiaa kcal | 42 | 335 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 17 g |
| Proteiinia | 1 g | 9 g |
| Rasvaa | 3 g | 23 g |
| Kuituja | 1 g | 10 g |
| Energiaa kj | 176 | 1405 |
| Energiaa kcal | 42 | 335 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä