Suklaakakku mikrossa
Ainekset
Näin teet
Paloittele voi ja suklaa noin 3 1/2 dl:n vetoiseen mikronkestävään mukiin. Sulata täydellä teholla mikrossa 20–30 sekuntia.
Lisää mukiin kerma, sokeri, muna ja kuivat aineet. Sekoita tasaiseksi haarukalla. Paina 1–2 suklaapalaa keskelle kakkua. Kypsennä täydellä teholla 1,5–2 minuuttia. Kakku saa jäädä sisältä kostean pehmeäksi. Nauti lämpimänä vaniljajäätelön kanssa.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 5581 | 5581 |
| Energiaa kcal | 1333 | 1333 |
| Rasvaa | 80.0 g | 80.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 45.0 g | 45.0 g |
| Hiilihydraatteja | 128.0 g | 128.0 g |
| Sokereita | 102.0 g | 102.0 g |
| Kuituja | 8.0 g | 8.0 g |
| Proteiinia | 17.0 g | 17.0 g |
| Suolaa | 0.7 g | 0.7 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Vaniljasokeria
0,25 tl Leivinjauhetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 5581 | 5581 |
| Energiaa kcal | 1333 | 1333 |
| Rasvaa | 80.0 g | 80.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 45.0 g | 45.0 g |
| Hiilihydraatteja | 128.0 g | 128.0 g |
| Sokereita | 102.0 g | 102.0 g |
| Kuituja | 8.0 g | 8.0 g |
| Proteiinia | 17.0 g | 17.0 g |
| Suolaa | 0.7 g | 0.7 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Vaniljasokeria
0,25 tl Leivinjauhetta