Suklaavispipuuro
Ainekset
Valmistus
Kuumenna maito pinnoitetussa kattilassa kiehuvaksi. Vatkaa mannasuurimot ripotellen maidon joukkoon. Keitä puuroa miedolla lämmöllä samalla sekoittaen noin 7 minuuttia.Jäähdytä kylmäksi. Vatkaa puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella. Tarjoa puuro marjojen kera.
Lisää aiheesta
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
475
1990
17,0 g
11,0 g
48,0 g
48,0 g
—
30,0 g
1,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
180 g (1 pussi) kaakaomannasuurimoita,
Tuoreita tai pakastemarjoja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli