Laadi ruokalistalista vain viidelle arkipäivälle, jos haluat jättää viikonlopuksi tilaa inspiraatioille. Houkuttele koko perhe osallistumaan, ja sopikaa ruokalistatreffit sunnuntaille.
Jokainen voi sanoa oman ehdotuksensa tai äänestää annetuista vaihtoehdoista, ja niistä rakennetaan hyvä palapeli budjetin sallimissa rajoissa. Yhdessä sommiteltu ruokaviikko myös herättää ruokauteliaisuutta lapsissa ja hälventää ennakkoluuloja.
Jaettu työ rasittaa vähemmän
On rikkaus oppia ruoanlaiton ja kodinhoidon alkeet jo lapsuudenkodissa. Ne, joilla kauha tai kuorimaveitsi pysyy kädessä, saavat luvan osallistua kykyjensä mukaan. Sitä paitsi tekemällä oppii.
Kaikki ainekset kasassa
Kun ruokalistan mukainen ostoslista on laadittu, tarkista, mitä kotona jo on valmiina. Muista tarkistaa myös pakastimen sisältö. Mieti myös keittäisitkö tänään tuplasatsin pastaa, josta syntyy myös huomisen makaronilaatikko?
Katso mitkä kasvikset ovat satokaudessa ja kalat sesongissa ja hyödynnä myös niitä ruokalistan suunnittelussa.
