Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaKauden kasviksetKalareseptitYrtitHävikkivinkit
LeivonnaisetÄssäkokkiKokkaa Kotimaista
Syksy
SadonkorjuuSäilöntäJuureksetNopeat kasvisruoat arkeenArjen luottokeitot
Leivo sämpylät ja leivätLapset kokkaamaanNeuleohjeet
Elämä ja ihmiset
SamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elääIhmiset
Fiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Lue näköislehti
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit
Terveys

Opettele rintauinnin tekniikka

Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 19.11.2014
|
Muokattu: 31.8.2020
Oikean tekniikan avulla uinnista tulee sujuvampaa. Rintauinnin eri vaiheet ovat käsiveto, hengitys, potku ja liuku. Symmetriset liikkeet ja hyvä rytmi vievät uimaria tehokkaasti eteenpäin.

Lisää aiheesta

Uusimmat

Ravitsemus25.9.2023
Miten hintojen nousu vaikuttaa suomalaisten ruokaostoksiin? Tutkijat keräävät ”räjäyttävää aineistoa” S-ryhmän asiakasomistajien avulla
Elämä1.8.2023
Pulla päivässä ei pilaa terveellistä ruokavaliota, lupaa mielen ja ravinnon yhteyttä tutkiva Aino Niemi
Ruoka ja reseptit23.5.2023
Miten syödä puoli kiloa kasviksia päivässä? Tavoite tulee täyteen helposti näillä vinkeillä
Terveys15.3.2023
Eeva-Liisa Isomäki söi lapsena lähinnä jauhovelliä – elämä mullistui, kun hän alkoi tilata Ruotsista jauhoja Suomeen
Terveys11.4.2022
Bonuksilla hankittu älykello auttaa elämäntaparemontissa – Marika Keränen on tiputtanut painoa jo yli 10 kiloa