Opi oikea vesijuoksutekniikka
Vesijuoksun voi aloittaa vähäisellä harjoittelulla. Oikealla tekniikalla juoksusta tulee tehokkaampaa. Vesijuoksuvyö pitää kiinnittää sopivalle korkeudelle ja tarpeeksi tiukalle. Vesijuoksussa tärkeintä ei ole edetty matka vaan käytetty aika.
Teksti: Yhteishyvä
Kuvat: SOK
7.8.2018 | Päivitetty 30.1.2025












