Opi oikea vesijuoksutekniikka

Vesijuoksun voi aloittaa vähäisellä harjoittelulla. Oikealla tekniikalla juoksusta tulee tehokkaampaa. Vesijuoksuvyö pitää kiinnittää sopivalle korkeudelle ja tarpeeksi tiukalle. Vesijuoksussa tärkeintä ei ole edetty matka vaan käytetty aika.

Opi oikea vesijuoksutekniikka
Teksti: Yhteishyvä
Kuvat: SOK
7.8.2018 | Päivitetty 30.1.2025