Opi oikea vesijuoksutekniikka - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Opi oikea vesijuoksutekniikka

Vesijuoksun voi aloittaa vähäisellä harjoittelulla. Oikealla tekniikalla juoksusta tulee tehokkaampaa. Vesijuoksuvyö pitää kiinnittää sopivalle korkeudelle ja tarpeeksi tiukalle. Vesijuoksussa tärkeintä ei ole edetty matka vaan käytetty aika.

Jaa Somessa
Teksti
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 5.12.2014
Muokattu: 12.9.2019