Ulkoillaan! | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Juokseminen kannattaa aloittaa maltillisesti

Ulkoillaan!

Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 7.8.2018
Muokattu: 15.5.2019
Katso treenivinkit ja liikkujan välipalat.

Askel rullaamaan

Virtaa välipaloista

Vauhtia varusteista

Omassa tahdissa

Pyörän selkään

Luontoon

Kunnosta & huolla