Opi oikea juoksutekniikka | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Opi oikea juoksutekniikka
Play

Opi oikea juoksutekniikka

Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 24.3.2014
Muokattu: 23.10.2019
Oikeaoppinen tekniikka lisää juoksun nautintoa. Hyvä juoksutekniikka koostuu ryhdikkäästä asennosta ja kantapään kautta eteenpäin rullaavasta askeleesta.