Banaani-kookossmoothie | Smoothie | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Banaani-kookossmoothie

Banaani-kookossmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Ravintorikas smoothie valmistuu nopeasti, maistuu raikkaalta ja pitää nälän kurissa.

Ainekset

2 kpl
Banaania
1 kpl
Hapan omena
1 kpl
Sitruuna
4 dl
Makeuttamatonta kookosjuomaa (gogreen)
2 rkl
Sokeria tai hunajaa (halutessasi)

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Kuori ja pilko banaanit ja omena. Siirrä tehosekoittimeen.
Purista sitruunasta mehu. Lisää hedelmien päälle sitruunamehu ja kookosjuoma. Makeuta halutessasi sokerilla tai hunajalla.
Surauta juomaksi.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 24.3.2016
Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

481

115

1,3 g

1,0 g

22,5 g

17,5 g

2,0 g

0,8 g

0,1 g

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli