Kuori ja pilko banaanit ja omena. Siirrä tehosekoittimeen.
Purista sitruunasta mehu. Lisää hedelmien päälle sitruunamehu ja kookosjuoma. Makeuta halutessasi sokerilla tai hunajalla.
Surauta juomaksi.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
115
481
1,3 g
1,0 g
22,5 g
17,5 g
2,0 g
0,8 g
0,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli