Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Appelsiinituorepuuro

Appelsiinituorepuuro

timer-iconUseita tunteja  (josta 15 min aktiivista)
Fork and knife
2 Annosta
Fork and knife
2 Annosta
KGMU
ReseptitPuurot
Tuorepuuro aloittaa aamun helposti ja lempeästi. Tee puuro appelsiinimehuun ja anna sille makeutta banaanista ja makua kanelista.
Kasvisruoka
Gluteeniton
Munaton

Ainekset

2 kpl
Appelsiinin mehu
2 dl
Kaurahiutaleita
Suolaa
1 kpl
Banaani
2 rkl
Siemeniä
1 dl
Maustamatonta jogurttia
Kanelia

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Puserra appelsiineista mehut. Lisää joukkoon kaurahiutaleet ja ripaus suolaa. Anna turvota vähintään 3 tuntia tai yön yli jääkaapissa.

2 kpl
Appelsiinin mehu
2 dl
Kaurahiutaleita
Suolaa
2

Lisää puuroon paloiteltu banaani, siemenet ja jogurtti. Ripottele pinnalle kanelia.

1 kpl
Banaani
2 rkl
Siemeniä
1 dl
Maustamatonta jogurttia
Kanelia
Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 9.8.2018
|
Muokattu: 30.1.2025

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

353

1475

9,5 g

1,5 g

51,0 g

25,5 g

5,5 g

12,0 g

0,1 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

Suolaa,

Kanelia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Näitä syödään nyt 

Maukkaat lihapullat -ohje

Maukkaat lihapullat

arrow-right
Rapeat lohkoperunat

Rapeat lohkoperunat

arrow-right
Banaaniletut

Helpot banaaniletut

arrow-right
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.

Palermon kanapasta uunissa

arrow-right
Nakkikastike paistinpannulla. Vieressä kulho juuresmuusia, maustekurkkuja ja punajuuria, pino valkoisia lautasia, kolme haarukkaa ja kaksi lasia.

Helppo nakkikastike

arrow-right
Kanarisottoa pyöreässä tarjoiluastiassa. Vieressä puinen tarjoilulusikka. Kuvan laidalla annos risottoa lautasella, juomalasi ja pino lautasia, joiden päällä kolme puuvartista haarukkaa.

Kanarisotto

arrow-right

Uusimmat 

Nainen pitelee isoja tikkareita silmiensä edessä

Näitä karkkipusseja suomalaiset rakastavat – tässä 10 myydyintä

Ihminen pitelee jogurttikulhoa käsissään

Miten jogurtit saa kartonkipurkin pohjalta? Kerro vinkkisi!

Kahdet jalat, toisessa punaiset sukat ja toisessa pitkät valkoiset sukat.

Käytätkö sukkia kuten ikäisesi? Tällaiset ovat nyt muotia

Puolilähikuva naisesta, jolla on pään tilalla discopallo. Kaksi kättä osoittaa naista sormella.

Tee hauska testi: Kuka Suomen euroviisuedustaja olet?

Kuvassa on vaaleanpunainen vadelmadrinkki.

Kannustatko Suomea vai Ruotsia? Tee viisukatsomon herkut sen mukaan

Nainen hymyilee niin, että hampaat näkyvät.

Haluatko valkoisemmat hampaat? Purskuttelukikka on nopea ja helppo!

Voita grillaajan unelmamatka UEFA Women’s EURO 2025™ -turnaukseen Sveitsiin!

Mainos: Hellmann's

Voita grillaajan unelmamatka UEFA Women’s EURO 2025™ -turnaukseen Sveitsiin!

Naisen käsi ottaa kahvipannua kahvinkeittimestä. Toisessa kädessä on valkoinen kahvikuppi.

Näitä kahvinkeittimiä rakastamme – Katso 8 myydyimmän lista