Appelsiinituorepuuro
Appelsiinituorepuuro
Reseptit|Nopeat

Appelsiinituorepuuro

arvosana4/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä2 Annosta
Valmistusaika

Useita tunteja (josta 10 min aktiivista)

Tuorepuuro aloittaa aamun helposti ja lempeästi. Tee puuro appelsiinimehuun ja anna sille makeutta banaanista ja makua kanelista.

Ainekset (2 annosta)

MääräAinesosa
2 kplappelsiinin mehu
2 dlkaurahiutaleita
1 kplbanaani
2 rklsiemensekoitusta
1 dlmaustamatonta jogurttia
kanelia

Valmistus

  1. 1

    Puserra appelsiineista mehut. Lisää joukkoon kaurahiutaleet. Anna turvota vähintään 3 tuntia tai yön yli jääkaapissa.

    MääräAinesosa
    2 kplappelsiinin mehu
    2 dlkaurahiutaleita
  2. 2

    Lisää puuroon paloiteltu banaani, siemenet ja jogurtti. Ripottele pinnalle kanelia.

    MääräAinesosa
    1 kplbanaani
    2 rklsiemensekoitusta
    1 dlmaustamatonta jogurttia
    kanelia

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Kanelia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
9.8.2018
|
Päivitetty: 14.1.2026
Näitä syödään nyt
Maisemakahvilan raparperipiirakka
1.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Grillatut kaalilohkot
2.
Grillatut kaalilohkot
Kreikkalainen mansikkasalaatti
3.
Kreikkalainen mansikkasalaatti
Britakakku mansikka
4.
Mansikka-britakakku
Viisi viipaloiduilla mansikoilla täytettyä, rullattua lettua leikkuulaudan päällä. Leikkuulaudan vierellä kolme haarukkaa ja kulho, jossa kermavaahtoa.
5.
Lettutaikina
Muurinpohjaletut
6.
Muurinpohjaletut
Paras lohimousse
7.
Paras lohimousse
Skagenröra ja saaristolaisleipää
8.
Skagenröra
Grillattu varhaiskaali chili-sitruunakastikkeella. Vieressä paistinlasta sekä kastiketta ja suolapähkinöitä omissa kulhoissaan.
9.
Grillattu varhaiskaali
Raikas raparperijuustokakku
10.
Raikas raparperijuustokakku
Hölskypotut eli hyrskypotut
11.
Hölskypotut eli hyrskypotut
Raparperi-britakakku
12.
Hurmaava raparperi-britakakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
  2. 2.
    Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
  3. 3.
    Mökkiolympialaiset suunnitteilla? Opi kahdeksan hauskaa lajia
  4. 4.
    Haiseeko puhdas pyyhkeesi kamalalta? Siihen on syynsä
  5. 5.
    Onko tässä maailman paras kakku? Hurmaavimmat britakakut kevään ja kesän juhliin
  6. 6.
    Uusien perunoiden keittäminen: kylmään vai kiehuvaan veteen?
Näytä lisää

Uusimmat