Kolme unta edistävää harjoitusta

Teksti:

Yhteishyvä

Kuvat:

SOK

Julkaistu: 3.3.2014

Muokattu: 31.8.2020

Uni- ja nukahtamisvaikeuksiin voi vaikuttaa helppojen harjoitusten avulla. Laatikkohengitys, myötätuntoharjoitus ja sydänhengitys edistävät nukahtamista.

Uusimmat

MainosS-market

Mikä joulupersoona sinä olet? TESTAA ja ota Joulupukin vinkit talteen!

Ruoka ja reseptitTänään 12.36

Lisää makua ja sävyä juuresruokiin väriporkkanoilla: värikäs talvisalaatti ja muut porkkanavinkit

MainosS-market

TOP 3 makeat makuparit pikkujouluihin – ota helpot reseptit talteen!

Ruoka ja reseptit26.11.2020

3 x makeaa juureksista: porkkanapallot, palsternakkakakku ja juurescookiet

MainosS-market

TOP 5 reseptiä: näillä sapaksilla ja mocktaileilla tuot linnanjuhlat kotiisi!