Kolme unta edistävää harjoitusta
Uni- ja nukahtamisvaikeuksiin voi vaikuttaa helppojen harjoitusten avulla. Laatikkohengitys, myötätuntoharjoitus ja sydänhengitys edistävät nukahtamista.
Teksti
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 3.3.2014
Muokattu: 23.10.2019
Puheenaiheet
13.11.2019 klo 13:12 | Talous
Miksi S-Pankki kysyy asiakkaan tietoja?
8.11.2019 klo 13:16 | Puheenaiheet
Miltä suosikkikahvisi maistuu? Vastauksen voit löytää kahvin makuympyrästä
4.11.2019 klo 10:05 | Puheenaiheet
Tiedätkö, kuinka kotimainen ruokakorisi on? ”Koukuttava palvelu”
31.10.2019 klo 14:10 | Puheenaiheet
Ville testasi hiilijalanjälkilaskurin: ”Apua, onko karkillakin hiilijalanjälki?”
25.10.2019 klo 08:37 | Vain elämää