Kolme unta edistävää harjoitusta

Teksti:

Yhteishyvä

Kuvat:

SOK

Julkaistu: 3.3.2014

Muokattu: 31.8.2020

Uni- ja nukahtamisvaikeuksiin voi vaikuttaa helppojen harjoitusten avulla. Laatikkohengitys, myötätuntoharjoitus ja sydänhengitys edistävät nukahtamista.

Uusimmat

Ruoka ja reseptit8.3.2021

10 kanaruokaa, jotka saavat arjen maistumaan – tässä ovat Yhteishyvän suosituimmat broilerireseptit

MainosLeader Foods Oy

Testaa patukkatietosi ja voita kuukauden Promour -proteiinipatukat sinulle ja ystävällesi!

MainosPakkasmarja

Mikä kotimainen marja sinä olet? Testaa ja voita Pakkasmarjan keittiösetti!

Ruoka ja reseptit26.2.2021

Täydelliset uuniperunat ja helppo kaava herkullisiin täytteisiin – 5 vinkkiä, joilla onnistut joka kerta!

Ruoka ja reseptit26.2.2021

Helmikuun luetuimmat jutut: lapsiperheiden edullinen ruokalista, jauhelihareseptit ja juustoiset kaurateeleivät