Kolme unta edistävää harjoitusta
Uni- ja nukahtamisvaikeuksiin voi vaikuttaa helppojen harjoitusten avulla. Laatikkohengitys, myötätuntoharjoitus ja sydänhengitys edistävät nukahtamista.
Teksti
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 3.3.2014
Muokattu: 23.10.2019
Puheenaiheet
24.1.2020 klo 13:18 | Puheenaiheet
85 metriä asiantuntevaa asiakaspalvelua – palvelutiskit ovat Food Market Herkun ylpeydenaihe
24.1.2020 klo 13:07 | Puheenaiheet
Järvikaloja, vegeruokaa ja alkoholitonta olutta – isot trendit näkyvät ruokakaupassa
23.1.2020 klo 12:38 | Puheenaiheet
Tulevaisuuden ruokakauppa on elämyskeskus: kauppojen ja ravintoloiden rajat hävenevät
22.1.2020 klo 11:35 | Työelämä
Pitkään työtä etsinyt Marianne löysi unelmatyön Facebookista
22.1.2020 klo 10:36 | Terveys