Mila Kajas-Virtanen vinkkaa: Näin pysyt hehkenä treenatessa

• Luota vedenkestävään. Laita ulkolajeihin vedenkestävää ripsiväriä. "Kilpaillessa laitoin aina alaripsiin vedenkestävää ripsiväriä. Se ei petä, vaikka silmät valuvat viimassa. "
• Satsaa treeniasuusi, koska ulkonäkö saattaa vaikuttaa positiivisesti treenin tehoon. "Kun peilistä kurkkaa mukavannäköinen tyyppi, tulet hyvälle tuulelle ja jaksat enemmän."
• Älä kuuraa turhaan. "Jos hiuksesi eivät rasvoitu helposti, niitä ei tarvitse pestä jokaisen treenin jälkeen, vaikka joku kauneusguru kehottaa niin tekemään. Kun harvennat pesukertoja, rasvoittuminen vähenee entisestään."

voitti taitoluistelun urallaan neljä SM-kultaa ja menestyi myös kansainvälisesti. MM-kilpailuissa hänen paras sijoituksensa oli kymmenes ja olympialaisissa kahdestoista.

Talviolympialaisissa Pyeongchangissa kilpaillaan taitoluistelussa 9.–23.2.2018.