Pihalla juoksevista lapsista yksi jää aina jälkeen. Kun muut lapset kipuavat ketterästi kiipeilytelineelle, sama lapsi keksii juuri sillä hetkellä maasta jotakin mielenkiintoista ja alkaa tonkia sitä kumisaappaansa kärjellä.
Lasten lihavuus on entistä yleisempää. Suomalaispojista 26 ja tytöistä 21 prosenttia on ylipainoisia tai lihavia. Joka neljännessä lapsiperheessä ollaan yhtäkkiä monimutkaisten kysymysten äärellä: Mikä lasta oikein lihottaa? Pitäisikö asiaan puuttua vai odottaa rauhassa kasvupyrähdystä? Mitä painolle voi ylipäätään tehdä? Ennen pitkään lapsi huomaa olevansa erilainen kuin muut. Mitä sanoa lapselle, jota surettaa olla lihava? Entä, jos häntä aletaan kiusata?
Liikakilot ovat lapselle taakka, jonka kantamiseen tarvitaan koko perheen apua.
Lapsi ei laihduta
Lihavuus voi tuottaa lapsellekin henkisiä paineita. Psykologian tohtori, psykoterapeutti Susanna Anglé kehottaa vahvistamaan pyöreän lapsen itsetuntoa.
"Viestitä lapselle sanoin ja teoin, että hän on ihana juuri sellaisena kuin on."
Vastuuntuntoiset ja rakastavat vanhemmat pistävät usein kampoihin, kun televisio-ohjelma tai mainoskuva antaa ymmärtää, että vain hoikat ovat hyväksyttyjä, onnellisia ja terveitä. Jos lasta kiusataan ylipainon vuoksi, ei pidä hairahtua ajattelemaan, että kaikki muuttuu hyväksi, kun lapsi laihtuu – vikaa on vain kiusaajassa.
Anglé on kohdannut terapeuttina asiakkaita, joilla on muistoja ja kokemuksia "vääränlaisuudesta".
"Syömishäiriöiden syyt ja seuraukset eivät ole yksinkertaisia, mutta niiden pohjalla kytee usein kelpaamattomuuden tunne. Siksi lapsi ei koskaan laihduta, eikä lasta saa yrittää laihduttaa. Jos lapsen painoon puututaan superdieetti-ajatuksella, lapsi tulkitsee olevansa jollain tavalla vääränlainen."
Joskus lapsen painoon on kuitenkin pakko puuttua. Lastenendokrinologian erikoislääkäri, dosentti Marja-Terttu Saha Tampereen yliopistollisesta sairaalasta muistuttaa, ettei lihavuudessa ole koskaan kyse pelkistä ulkonäköseikoista.
"Lihavuus altistaa sairauksille. Tervettä aikuisuutta ei voida odottaa, jos jo lapsuudessa kertyy paljon ylimääräisiä kiloja lastiksi. Voimakkaasti lihovien lasten ja nuorten sokeriaineenvaihdunta häiriintyy, ja seurauksena voi olla tyypin 2 diabeteksen puhkeaminen jo nuorella iällä. Lihavat lapset ovat usein myös lihavia aikuisia, joilla on enemmän sydän- ja verisuonitauteja, rasvoittunut maksa sekä tuki- ja liikuntaelinsairauksia", Saha luettelee kylmiä faktoja.
Nouseva painokäyrä kertoo, että elintapoihin on kertynyt tekijöitä, jotka voivat myöhemmin uhata lapsen terveyttä. Lapsi saa siis jostain energiaa enemmän kuin ehtii kuluttaa. Aikuisen tehtävänä on selvittää, mikä kääntää käyrää kohti taivasta.
Aikuisen tehtävänä on selvittää, mikä kääntää käyrää kohti taivasta.
