Yhteistyössä: Food Market Herkku



Yhteistyössä: Food Market Herkku

Brie, parsa ja hyvä maalaisleipä. Täydellisiä yhdessä.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 | viipaletta maalaisleipää |
| 12 kpl | vihreää parsaa |
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 200 g | brie-juustoa |
| tarjoiluun: paahdettuja pinjansiemeniä, versoseosta, (paistettua pekonia) |
Katkaise parsoista kovat tyvet. Kuori kevyesti halutessasi. Paista parsat pannulla tai grillissä napakan kypsiksi. Pidä lämpiminä.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 kpl | vihreää parsaa |
Hiero leipiin valkosipulia. Valuta päälle öljyä. Paista grillissä tai pannulla toinen puoli rapeaksi. Käännä ja lisää viipaloitu juusto. Jatka paistamista muutama minuutti kannen alla.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | valkosipulinkynttä |
| 4 | viipaletta maalaisleipää |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 200 g | brie-juustoa |
Nosta leiville parsat. Viimeistele siemenillä, versoseoksella ja halutessasi paistetulla pekonilla.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| tarjoiluun: paahdettuja pinjansiemeniä, versoseosta, (paistettua pekonia) |
253
Energiaa kcal
1058
Energiaa kj
20,5 g
Rasvaa
9,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,0 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
15,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
253
Energiaa kcal
1058
Energiaa kj
20,5 g
Rasvaa
9,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,0 g
Hiilihydraatteja
0,8 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
15,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: viipaletta maalaisleipää, 2 kpl valkosipulinkynttä, Tarjoiluun: paahdettuja pinjansiemeniä, versoseosta, (paistettua pekonia).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli