Broilerisalaatti ja curryaioli - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Broilerisalaatti ja curryaioli

???
Annokset
4
Jaa Somessa

Ainekset

3 kpl
Broilerin leikettä
1 rkl
Öljyä
Suolaa ja välimeren yrttiseosta
1/2 kpl
Kurkkua
2 kpl
Omenaa, nektariinia tai luumua
1 kpl
Ruukku jääsalaattia

CURRYAIOLI

3/4 dl
Majoneesia
3/4 dl
Ranskankermaa
1 tl
Currya
1 tl
Sambal oelek -chilitahnaa
1 rkl
Öljyä

Näin teet

1

Leikkaa broilerileikkeet reiluiksi suikaleiksi. Paista öljyssä kypsiksi. Mausta suolalla ja yrttiseoksella. Paloittele huuhdeltu kurkku ja hedelmät. Revi tarjoiluvadille salaatinlehdet. Sekoita curryaiolin ainekset. Nostele salaatin päälle broilerit, kurkku- ja hedelmäpalat. Valuta kastiketta salaatin päälle tai tarjoile erikseen.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 12.11.2012
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja8 g30 g
Proteiinia27 g108 g
Rasvaa20 g78 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1346 5384
Energiaa kcal321 1285

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa ja välimeren yrttiseosta

  • 1 tl Currya

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja8 g30 g
Proteiinia27 g108 g
Rasvaa20 g78 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1346 5384
Energiaa kcal321 1285

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa ja välimeren yrttiseosta

  • 1 tl Currya

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.