Broilerisalaatti ja curryaioli
Ainekset
Valmistus
Leikkaa broilerileikkeet reiluiksi suikaleiksi. Paista öljyssä kypsiksi. Mausta suolalla ja yrttiseoksella. Paloittele huuhdeltu kurkku ja hedelmät. Revi tarjoiluvadille salaatinlehdet. Sekoita curryaiolin ainekset. Nostele salaatin päälle broilerit, kurkku- ja hedelmäpalat. Valuta kastiketta salaatin päälle tai tarjoile erikseen.
Lisää aiheesta
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
321
1346
19,5 g
5,5 g
7,5 g
7,5 g
1,5 g
27,0 g
0,3 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa ja välimeren yrttiseosta,
1 tl Currya.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli