Feta-jogurttikastike pihville
15 min
Nappaa talteen!
| 3 dl | maustamatonta jogurttia |
| 200 g | fetajuustoa |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 1 dl | tuoretta kurkkua raastettuna |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
- 1.
Sekoita jogurtin joukkoon murennettu feta, sitruunamehu ja raastettu kurkku. Mausta sokerilla ja suolalla. Tarjoile kastike grillatun porsaan ulkofileepihvin ja salaatin kanssa.
Feta-jogurttikastike pihville
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | maustamatonta jogurttia |
| 200 g | fetajuustoa |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 1 dl | tuoretta kurkkua raastettuna |
| 1 tl | sokeria |
| 1/4 tl | suolaa |
Valmistus
- 1
Sekoita jogurtin joukkoon murennettu feta, sitruunamehu ja raastettu kurkku. Mausta sokerilla ja suolalla. Tarjoile kastike grillatun porsaan ulkofileepihvin ja salaatin kanssa.
Ravintosisältö
27
Energiaa kcal
114
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,3 g
Hiilihydraatteja
2,3 g
Sokereita
—
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
27
Energiaa kcal
114
Energiaa kj
1,3 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,3 g
Hiilihydraatteja
2,3 g
Sokereita
—
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 200 g Fetajuustoa, 1 rkl Sitruunamehua, 1 dl Tuoretta kurkkua raastettuna, 1 tl Sokeria, 0,25 tl Suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
Uusimmat jutut sähköpostiisi