Feta-jogurttikastike pihville
Ainekset
3 dl
Maustamatonta jogurttia
200 g
Fetajuustoa
1 rkl
Sitruunamehua
1 dl
Tuoretta kurkkua raastettuna
1 tl
Sokeria
1/4 tl
Suolaa
Näin teet
1
Sekoita jogurtin joukkoon murennettu feta, sitruunamehu ja raastettu kurkku. Mausta sokerilla ja suolalla. Tarjoile kastike grillatun porsaan ulkofileepihvin ja salaatin kanssa.
Resepti
MInna Saarni
Kuvat
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
Julkaistu: 24.6.2013
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 14 g |
| Proteiinia | 2 g | 9 g |
| Rasvaa | 1 g | 8 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 114 | 683 |
| Energiaa kcal | 27 | 163 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g Fetajuustoa
1 rkl Sitruunamehua
1 dl Tuoretta kurkkua raastettuna
1 tl Sokeria
0,25 tl Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 2 g | 14 g |
| Proteiinia | 2 g | 9 g |
| Rasvaa | 1 g | 8 g |
| Kuituja | 0 g | 0 g |
| Energiaa kj | 114 | 683 |
| Energiaa kcal | 27 | 163 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
200 g Fetajuustoa
1 rkl Sitruunamehua
1 dl Tuoretta kurkkua raastettuna
1 tl Sokeria
0,25 tl Suolaa
Resepti
MInna Saarni
Kuvat
Timo Viljakainen, Margareta Nygård