Gluteenittomat runebergintortut
arvosana4/5
45 min (josta 30 min aktiivista)
Runebergintortut onnistuvat mainiosti gluteenittomista piparkakuista ja kaurajauhoista. Paista tortut kätevästi muffinivuoissa ja viimeistele vadelmamarmeladilla ja tomusokerikuorrutteella.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 7 kpl | (40 g) gluteenitonta piparkakkua |
| 1 1/2 dl | kaurajauhoja (gluteenittomia) |
| 1 dl | mantelijauhetta |
| 1 tl | psylliumia |
| 1 tl | leivinjauhetta |
| 1/4 tl | kardemummaa |
| 100 g | voita tai margariinia |
| 3/4 dl | sokeria |
| 1 kpl | kananmuna |
| 1 dl | kuohukermaa |
Koristeluun | |
| 1/2 dl | tomusokeria |
| 1 tl | kylmää vettä |
| 1/2 dl | vadelmamarmeladia |
Lisäksi | |
| paperisia muffinivuokia | |
Valmistus (Uuni 200°C)
1Hienonna piparkakut kaulimella vahvassa muovipussissa. Yhdistä piparimuru (½ dl) ja muut kuivat aineet kulhossa.
Määrä Ainesosa 7 kpl (40 g) gluteenitonta piparkakkua 1 1/2 dl kaurajauhoja (gluteenittomia) 1 dl mantelijauhetta 1 tl psylliumia 1 tl leivinjauhetta 1/4 tl kardemummaa
2Vaahdota huoneenlämpöinen rasva ja sokeri sähkövatkaimella vaaleaksi vaahdoksi. Lisää muna voimakkaasti vatkaten. Sekoita jauhoseos vuorotellen kerman kanssa taikinaan.
Määrä Ainesosa 100 g voita tai margariinia 3/4 dl sokeria 1 kpl kananmuna 1 dl kuohukermaa
3Aseta muffinivuoat muffinipellin koloihin tai uunipellille. Annostele taikina kahdella lusikalla vuokiin. Paista 200-asteisessa uunissa 13–15 minuuttia. Anna jäähtyä.
Määrä Ainesosa paperisia muffinivuokia
4Valmista kuorrute sekoittamalla vesi pienissä erissä tomusokeriin. Lusikoi jokaisen tortun pinnalle reilu teelusikallinen marmeladia ja valuta kuorrutusta lusikalla marmeladin ympärille.
Määrä Ainesosa 1 tl kylmää vettä 1/2 dl tomusokeria 1/2 dl vadelmamarmeladia
Vinkki! Voit korvata kuohukerman kevytkermalla ja vadelmamarmeladin vadelmahillolla.
Ravintosisältö
239
Energiaa kcal
1001
Energiaa kj
14,6 g
Rasvaa
6,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
22,2 g
Hiilihydraatteja
15,5 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
4,1 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
239
Energiaa kcal
1001
Energiaa kj
14,6 g
Rasvaa
6,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
22,2 g
Hiilihydraatteja
15,5 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
4,1 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl psylliumia, 0.25 tl kardemummaa, paperisia muffinivuokia .
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Julius, 24, sai haaveidensa kesätyöpaikan – ”Täällä työkuplassa olen yksi muiden joukossa”
- 5.Haisetko sinäkin vaatekaapilta? Näin korjaat tilanteen
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"

















