Vaahdota vaniljakastike tai vispikerma. Vatkaa joukkoon maitorahka, kohmeiset tai sulaneet marjat, hunaja ja vaniljasokeri.
Raasta hyvin pestyn appelsiinin kuori ja säästä osa koristeeksi. Purista joukkoon appelsiinin mehu.
Murusta joukkoon marenkia ja halvaa ja säästä hieman koristeeksi. Tarkista maku. Jaa annoskulhoihin ja koristele halvalla, marengilla ja appelsiinin kuoriraasteella.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
179
749
1,5 g
0,3 g
29,7 g
29,3 g
1,3 g
9,5 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2,5 dl Vaahtoutuvaa vaniljakastiketta tai vispikermaa,
2 tl Vaniljasokeria tai rouhittua vaniljatankoa maun mukaan,
Yhden appelsiinin kuoriraaste,
Yhden appelsiinin puristettu mehu,
Halvaa,
Murustettua marenkia,
Appelsiinin kuoriraastetta.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli