Name: Helppo uunilohi
Total time: 15 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 600 - 800 g Lohi- tai kirjolohifileetä; 1 rkl Sitruunamehua; 1 tl Suolaa; Mustapippuria; 1 kpl (400 g) valmista ateriakastiketta, esim. tikka masala

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (1 annosta)

600 - 800 g

Lohi- tai kirjolohifileetä

1 rkl

Sitruunamehua

1 tl

Suolaa

Mustapippuria

1 kpl

(400 g) valmista ateriakastiketta, esim. tikka masala

Valmistus

Pane kalafilee uunivuokaan. Pirskottele pinnalle sitruunamehua ja sirottele päälle kevyesti suolaa ja pippuria. Levitä päälle kastike. Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin puoli tuntia. Sirottele pinnalle hienonnettu tilliä tai ruohosipulia. Tarjoa lisänä riisiä tai kuskusia ja salaattia.

Lisää aiheesta

Resepti:

Aila Pakarinen

Kuvat:

Timo Viljakainen ja Margareta Nygård

Julkaistu: 15.5.2009

Muokattu: 5.2.2021

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Helppo uunilohi

Ainekset (1 annosta)

Reseptin ainekset S-kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö