Mittaa kattilaan hunaja, ruokosokerisiirappi ja voi. Kiehauta.
Lisää kaurahiutaleet, pähkinät ja hedelmät ja sekoita ainekset tasaiseksi.
Jaa seos pieniin alumiinisiin tai paperisiin karamellivuokiin ja säilytä kylmässä tarjoiluhetkeen saakka.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
254
61
3,1 g
1,2 g
6,6 g
4,3 g
0,9 g
1,0 g
0,0 g
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli