Kuori ja paloittele kasvikset tasakokoisiksi paloiksi. Lisää juurekset, liemikuutiot ja pippurit kiehuvaan veteen. Lisää perunat hetken kuluttua. Keitä noin 10 minuuttia.Lisää jauheliha nokareina ja suikaleiksi leikattu purjo ja kiinankaali. Anna keiton hautua kannen alla noin 15 minuuttia. Mausta suolalla ja tarkista maku.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.