Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Juustoinen kanakeitto

Juustoinen kanakeitto

timer-icon30 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Herkullinen kana-pastakeitto saa pehmeää makua sulatejuustosta ja väriä herneistä ja maissista. Makaronit tuovat keittoon ruokaisuutta.

Ainekset

300 - 400 g
Broilerin suikaleita
2 rkl
Rypsiöljyä
1 kpl
Purjo
1 tl
Currya
12 - 13 dl
Vettä
1 kpl
Kasvisliemikuutio
2 rkl
Makeaa soijakastiketta (ketjap manis)
2 dl
Makaronia
380 g
(1 prk) säilykemaissia
200 g
(1 ps) pakasteherneitä
250 g
(1 pkt) sulatejuustoa
1/2 kpl
Ruukkua tuoretta basilikaa

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannussa.

300 - 400 g
Broilerin suikaleita
2

Halkaise purjo ja huuhtele se huolellisesti juoksevan veden alla. Suikaloi purjo. Kuullota purjosuikaleet ja curry öljyssä kattilassa. Lisää broilerisuikaleet. Lisää vesi, kasvisliemikuutio, soijakastike ja makaroni. Hauduta kannen alla noin 10 minuuttia, kunnes broileri ja pasta ovat kypsiä.

2 rkl
Rypsiöljyä
1 kpl
Purjo
1 tl
Currya
12 - 13 dl
Vettä
1 kpl
Kasvisliemikuutio
2 rkl
Makeaa soijakastiketta (ketjap manis)
2 dl
Makaronia
3

Lisää valutettu maissi, herneet ja sulatejuusto. Kuumenna sekoitellen, kunnes juusto on sulanut. Viimeistele silputulla basilikalla.

380 g
(1 prk) säilykemaissia
200 g
(1 ps) pakasteherneitä
250 g
(1 pkt) sulatejuustoa
1/2 kpl
Ruukkua tuoretta basilikaa
Miltä maistui?
Resepti:
Elina Jyväs
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2013
Muokattu: 10.5.2021

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

638

2670

28,5 g

11,0 g

49,3 g

9,0 g

6,5 g

42,0 g

4,3 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

1 tl Currya,

12 - 13 dl Vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli