Kaura-marjapaistos

Name: Kaura-marjapaistos
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 200 g Pakastemustikoita; 200 g Pakastepuolukoita; 1 rkl Perunajauhoja; 2 rkl Hillosokeria; 100 g Margariinia tai voita; 1/2 dl Fariinisokeria; 1/2 dl Vehnäjauhoja; 2 dl Kaurahiutaleita; 1 tl Kardemummaa; 1 tl Vaniljasokeria; vaniljajäätelöä

4 Annosta

45 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!

Tee jälkiruoaksi helppo kaurapaistos pakastemustikoista ja -puolukoista. Malta antaa paistoksen jäähtyä haaleaksi ja tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Muruseos
200 g	pakastemustikoita
200 g	pakastepuolukoita
1 rkl	perunajauhoja
2 rkl	hillosokeria
100 g	margariinia tai voita
1/2 dl	fariinisokeria
1/2 dl	vehnäjauhoja
2 dl	kaurahiutaleita
1 tl	kardemummaa
1 tl	vaniljasokeria
Lisäksi
	vaniljajäätelöä

1.
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
2.
Sekoita kohmeisiin marjoihin perunajauhot ja hillosokeri. Kaada seos yhteen isoon tai neljään pieneen uunivuokaan.
3.
Mittaa muruseoksen ainekset kattilaan. Kuumenna ja sekoita kunnes rasva sulaa ja seos kiehahtaa. Levitä seos marjojen päälle. Kypsennä uunissa noin 20 minuuttia. Tarjoa haaleana jäätelön kanssa.

Reseptit|Makeat leivonnaiset

Kaura-marjapaistos

Arvostele resepti

4 Annosta

45 min (josta 15 min aktiivista)

Tee jälkiruoaksi helppo kaurapaistos pakastemustikoista ja -puolukoista. Malta antaa paistoksen jäähtyä haaleaksi ja tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
200 g	pakastemustikoita
200 g	pakastepuolukoita
1 rkl	perunajauhoja
2 rkl	hillosokeria
Muruseos
100 g	margariinia tai voita
1/2 dl	fariinisokeria
1/2 dl	vehnäjauhoja
2 dl	kaurahiutaleita
1 tl	kardemummaa
1 tl	vaniljasokeria
Lisäksi
	vaniljajäätelöä

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 200°C)

1
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
2
Sekoita kohmeisiin marjoihin perunajauhot ja hillosokeri. Kaada seos yhteen isoon tai neljään pieneen uunivuokaan.
Määrä Ainesosa
200 g pakastemustikoita
200 g pakastepuolukoita
1 rkl perunajauhoja
2 rkl hillosokeria
3
Mittaa muruseoksen ainekset kattilaan. Kuumenna ja sekoita kunnes rasva sulaa ja seos kiehahtaa. Levitä seos marjojen päälle. Kypsennä uunissa noin 20 minuuttia. Tarjoa haaleana jäätelön kanssa.
Määrä Ainesosa
100 g margariinia tai voita
1/2 dl fariinisokeria
1/2 dl vehnäjauhoja
2 dl kaurahiutaleita
1 tl kardemummaa
1 tl vaniljasokeria
vaniljajäätelöä

Voit käyttää kaurapaistokseen myös muita marjoja.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Kardemummaa, vaniljajäätelöä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli