Kuorrutettu tofu | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kuorrutettu tofu

???
Annokset
4
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(300 g) kylmäsavutofua
1 1/2 rkl
Sinappia
2 - 3 rkl
Korppujauhoja

Näin teet

1

Siirrä tofu leikkuulaudalle ja kuorruta sinapilla. Siivilöi pintaan korppujauhoja. Nosta tofupala uuninkestävälle vadille tai leivinpaperoidulle pellille. Paista 225-asteisessa uunissa 15 minuuttia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.11.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj114 454
Energiaa kcal27 109
Rasvaa0.3 g1.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja4.5 g18.0 g
Sokereita0.8 g3.0 g
Kuituja0.3 g1.0 g
Proteiinia0.8 g3.0 g
Suolaa0.2 g0.7 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 paketti (300 g) kylmäsavutofua

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj114 454
Energiaa kcal27 109
Rasvaa0.3 g1.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja4.5 g18.0 g
Sokereita0.8 g3.0 g
Kuituja0.3 g1.0 g
Proteiinia0.8 g3.0 g
Suolaa0.2 g0.7 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 paketti (300 g) kylmäsavutofua

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.