Laku-rockyroadit
15 min

Nappaa talteen!
Parin suupalan kokoiset rockyroad -makeiset ovat tosi helppoja tehdä. Maitosuklaa sijaan voit käyttää nameihin myös tummaa suklaata.
| 400 g | maitosuklaata |
| 150 g | murokeksejä |
| 100 g | minivaahtokarkkeja |
| 150 g | lakritsipaloja |
| 1 dl | popcorneja |
| 1/2 dl | (1/2 dl) suolapähkinöitä |
- 1.
Vuoraa minimuffinipelti paperimuoteilla. Murustele keksit. Leikkaa lakupalat pienemmiksi paloiksi. Pilko suklaa mikronkestävään kulhoon ja sulata välillä sekoitellen mikrossa keskiteholla. Sekoita keksipalat ja puolet lakuista ja vaahtokarkeista suklaan joukkoon. Jaa seos vuokiin.
Lisää päälle vaahtokarkkeja, popcorneja, suolapähkinöitä ja lakupaloja. Anna jähmettyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Laku-rockyroadit
arvosana4/5
15 min
Parin suupalan kokoiset rockyroad -makeiset ovat tosi helppoja tehdä. Maitosuklaa sijaan voit käyttää nameihin myös tummaa suklaata.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | maitosuklaata |
| 150 g | murokeksejä |
| 100 g | minivaahtokarkkeja |
| 150 g | lakritsipaloja |
| 1 dl | popcorneja |
| 1/2 dl | (1/2 dl) suolapähkinöitä |
Valmistus
- 1
Vuoraa minimuffinipelti paperimuoteilla. Murustele keksit. Leikkaa lakupalat pienemmiksi paloiksi. Pilko suklaa mikronkestävään kulhoon ja sulata välillä sekoitellen mikrossa keskiteholla. Sekoita keksipalat ja puolet lakuista ja vaahtokarkeista suklaan joukkoon. Jaa seos vuokiin.
Lisää päälle vaahtokarkkeja, popcorneja, suolapähkinöitä ja lakupaloja. Anna jähmettyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Ravintosisältö
129
Energiaa kcal
539
Energiaa kj
6,1 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,8 g
Hiilihydraatteja
13,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
2,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
129
Energiaa kcal
539
Energiaa kj
6,1 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,8 g
Hiilihydraatteja
13,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
2,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 150 g Murokeksejä, 1 dl Popcorneja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Nyt on suloista ja lämmittävää! Neulo sydämin koristellut lapaset
- 2.Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
- 3.Haluatko laihtua ilman nälkää? Syö etenkin näitä kahta
- 4.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän












