Laku-rockyroadit
arvosana4/5
15 min
Parin suupalan kokoiset rockyroad -makeiset ovat tosi helppoja tehdä. Maitosuklaa sijaan voit käyttää nameihin myös tummaa suklaata.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | maitosuklaata |
| 150 g | murokeksejä |
| 100 g | minivaahtokarkkeja |
| 150 g | lakritsipaloja |
| 1 dl | popcorneja |
| 1/2 dl | (1/2 dl) suolapähkinöitä |
Valmistus
- 1
Vuoraa minimuffinipelti paperimuoteilla. Murustele keksit. Leikkaa lakupalat pienemmiksi paloiksi. Pilko suklaa mikronkestävään kulhoon ja sulata välillä sekoitellen mikrossa keskiteholla. Sekoita keksipalat ja puolet lakuista ja vaahtokarkeista suklaan joukkoon. Jaa seos vuokiin.
Lisää päälle vaahtokarkkeja, popcorneja, suolapähkinöitä ja lakupaloja. Anna jähmettyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Ravintosisältö
129
Energiaa kcal
539
Energiaa kj
6,1 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,8 g
Hiilihydraatteja
13,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
2,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
129
Energiaa kcal
539
Energiaa kj
6,1 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,8 g
Hiilihydraatteja
13,4 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
2,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 150 g Murokeksejä, 1 dl Popcorneja.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 2.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 3.Näin saat induktiolieden kiiltämään kuin uutena – Helppoa on!
- 4.Näin säästät pienistä tuloista – yksi kulu syö eniten rahaa
- 5."Paras täytekakku, jota olen koskaan syönyt"
- 6.Haiseeko kotisi? Tee näin













