Yhteishyvä footer logo

Omenainen coleslaw

8 Annosta
|

20 min

| GluteenitonKasvisruoka
Omenainen coleslaw

Nappaa talteen!

Raikasta coleslaw eli raastettu kaalisalaatti omenalla! Omenan kevyt makeus sopii salaattiin täydellisesti. Coleslaw sopii tarjottavaksi erityisesti kanan tai possun kanssa.

400 gkeräkaalia
1 tlvalkoviinietikkaa
1/2 tlsuolaa
1/2 tlsokeria
1/4 tlmustapippuria rouhittuna
2 kplporkkanaa
1 kplvihreä omena
1 dlkermaviiliä
1 dlmajoneesia
1 rklsinappia
3 rklpersiljaa
  1. 1.

    Suikaloi kaali ja mausta valkoviinietikalla, suolalla, sokerilla ja pippurilla. Kääntele aineksia hetki, jotta kaali alkaa mehustua ja maustua.

  2. 2.

    Kuori ja raasta porkkanat ja omena karkeaksi. Sekoita raasteet kaalin joukkoon.

  3. 3.

    Sekoita kastike kermaviilistä, majoneesista ja sinapista. Lisää kastike kasvisten joukkoon. Halutessasi anna salaatin maustua viileässä noin tunnin ajan. Ripottele pinnalle persiljaa.

Omenainen coleslaw
Omenainen coleslaw
Reseptit|Arkiruoka

Omenainen coleslaw

Arvostele resepti
8 Annosta

20 min

Raikasta coleslaw eli raastettu kaalisalaatti omenalla! Omenan kevyt makeus sopii salaattiin täydellisesti. Coleslaw sopii tarjottavaksi erityisesti kanan tai possun kanssa.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
400 gkeräkaalia
1 tlvalkoviinietikkaa
1/2 tlsuolaa
1/2 tlsokeria
1/4 tlmustapippuria rouhittuna
2 kplporkkanaa
1 kplvihreä omena
1 dlkermaviiliä
1 dlmajoneesia
1 rklsinappia
3 rklpersiljaa

Valmistus

  1. 1

    Suikaloi kaali ja mausta valkoviinietikalla, suolalla, sokerilla ja pippurilla. Kääntele aineksia hetki, jotta kaali alkaa mehustua ja maustua.

    MääräAinesosa
    400 gkeräkaalia
    1 tlvalkoviinietikkaa
    1/2 tlsuolaa
    1/2 tlsokeria
    1/4 tlmustapippuria rouhittuna
  2. 2

    Kuori ja raasta porkkanat ja omena karkeaksi. Sekoita raasteet kaalin joukkoon.

    MääräAinesosa
    2 kplporkkanaa
    1 kplvihreä omena
  3. 3

    Sekoita kastike kermaviilistä, majoneesista ja sinapista. Lisää kastike kasvisten joukkoon. Halutessasi anna salaatin maustua viileässä noin tunnin ajan. Ripottele pinnalle persiljaa.

    MääräAinesosa
    1 dlkermaviiliä
    1 dlmajoneesia
    1 rklsinappia
    3 rklpersiljaa

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
SOK
22.10.2018
|
Päivitetty: 25.9.2025
Näitä syödään nyt
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
1.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helppo uunifetapasta
2.
Helppo uunifetapasta
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
3.
Maukkaat lihapullat
Nopea tortellonikeitto
4.
Nopea tortellonikeitto
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Inkiväärishotti
6.
Inkiväärishotti
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
7.
Palermon pasta
Helppo broilerikiusaus pannulla
8.
Helppo broilerikiusaus pannulla
Hurmaava Omar-juustokakku
9.
Hurmaava Omar-juustokakku
Kaura-marjasmoothie
10.
Kaura-marjasmoothie
Airfryer-pannukakku
11.
Airfryer-pannukakku
Yön yli -porkkanasämpylät, yön yli -sämpylät, porkkanasämpylät
12.
Yön yli -porkkanasämpylät
Luetuimmat
  1. 1.
    Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
  2. 2.
    Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
  3. 3.
    Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
  4. 4.
    Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
  5. 5.
    Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
  6. 6.
    Vaihda vegeksi! Tee nyt tutut kotiruoat vegaanisina – tässä viikon ruokalista
Näytä lisää
Uusimmat