Omenainen kinkun kastike
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | kinkun paistolientä |
| 2 rkl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | omenahilloa |
| 2 rkl | sinappia |
| 1 1/2 dl | kermaa |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Tee suurus sekoittamalla jauhot tilkkaan paistolientä. Kiehauta loppu liemi, hillo ja sinappi. Sekoita joukkoon suurus ja kerma. Keitä muutama minuutti. Mausta ripauksella suolaa ja pippuria.
Ravintosisältö
152
Energiaa kcal
637
Energiaa kj
10,2 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,5 g
Hiilihydraatteja
9,5 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
152
Energiaa kcal
637
Energiaa kj
10,2 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,5 g
Hiilihydraatteja
9,5 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Aiotko pestä ikkunat? Mieti vielä
- 2.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
- 5.Onko sänkysi oven vieressä? Fengshuin mukaan se on väärä paikka
- 6.Rakastetut kesähousut on kaikilla – näin ne stailataan vuoden 2026 tyyliin













