Peruna-pestolaatikko
Ainekset
VUOAN VOITELUUN
Näin teet
Voitele uunivuoka rasvalla. Aseta puolet puolisulaneista perunaviipaleista vuokaan. Sekoita smetana, pestokastike ja puristetut valkosipulinkynnet keskenään. Kaada seos perunoiden päälle. Levitä päälle loput perunaviipaleet. Kaada maito päälle. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla ensin 30 minuuttia. Nosta lämpö 225 asteeseen, kypsennä 15 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 21 g |
| Proteiinia | 2 g | 11 g |
| Rasvaa | 10 g | 60 g |
| Kuituja | 0 g | 2 g |
| Energiaa kj | 466 | 2797 |
| Energiaa kcal | 112 | 669 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
Margariinia tai voita
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 21 g |
| Proteiinia | 2 g | 11 g |
| Rasvaa | 10 g | 60 g |
| Kuituja | 0 g | 2 g |
| Energiaa kj | 466 | 2797 |
| Energiaa kcal | 112 | 669 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
Margariinia tai voita