Paahdetut parsat

Name: Paahdetut parsat
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 500 g (1 nippu) vihreää tankoparsaa; 2 rkl sitruunamehua; 2 rkl rypsiöljyä; 1/2 tl suolaa; 1/4 tl mustapippuria rouhittuna

4 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

| GluteenitonKasvisruokaLaktoositonMaidotonMunatonVähemmän sokeriaVegaaninen

Nappaa talteen!

Vihreä parsa tuo kevään lautaselle! Uunissa paahdetut parsat on helppo tehdä ja ne valmistuvat nopeasti. Pyöräytä vain parsatangot mausteöljyssä ja paahda hetki uunissa. Vihreä tankoparsa on täydellinen lisuke kalalle, kanalle, lihalle tai kasvisruoalle.

500 g	(1 nippu) vihreää tankoparsaa
2 rkl	sitruunamehua
2 rkl	rypsiöljyä
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria rouhittuna

1.
Huuhtele parsat. Katkaise parsoista kova tyviosa pois ja kuori parsat tarvittaessa ohuelti. Laita parsat uunivuokaan.
2.
Valuta öljy ja ripottele mausteet parsoille. Kääntele parsoja niin, että ne maustuvat kauttaaltaan.
3.
Paahda parsoja 225-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes parsat saavat vähän väriä. Tarjoa heti esimerkiksi hollandaisekastikkeen tai sitruunamehulla maustetun voisulan kanssa.

Reseptit|Viikonloppu

Paahdetut parsat

arvosana5/5

(6)arviota

4 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
500 g	(1 nippu) vihreää tankoparsaa
2 rkl	sitruunamehua
2 rkl	rypsiöljyä
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	mustapippuria rouhittuna

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 225°C)

1
Huuhtele parsat. Katkaise parsoista kova tyviosa pois ja kuori parsat tarvittaessa ohuelti. Laita parsat uunivuokaan.
Määrä Ainesosa
500 g (1 nippu) vihreää tankoparsaa
2
Valuta öljy ja ripottele mausteet parsoille. Kääntele parsoja niin, että ne maustuvat kauttaaltaan.
Määrä Ainesosa
2 rkl rypsiöljyä
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria rouhittuna
3
Paahda parsoja 225-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes parsat saavat vähän väriä. Tarjoa heti esimerkiksi hollandaisekastikkeen tai sitruunamehulla maustetun voisulan kanssa.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli