Sekoita kananmunat maitoon, lisää sekaan jauhot ja sulatettu pakastepinaatti.
Mausta suolalla ja pippurilla ja paista pinaattiletut isolla pannulla voisulassa. Tarjoile pinaattiletut puolukkasurvoksen tai hillon kera.
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
625
150
5,0 g
2,3 g
15,0 g
6,3 g
1,8 g
9,5 g
1,1 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1,5 dl härkäpapujauhoa,
mustapippurirouhetta,
voisulaa paistamiseen.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli