Punajuuri-päärynäsalaatti | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Punajuuri-päärynäsalaatti

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Isoa keitettyä punajuurta
2 kpl
Päärynää
1/2 kpl
Sitruunan mehu
3 rkl
Silputtua ruohosipulia

KASTIKE

1 dl
Maustamatonta jogurttia
3 rkl
Majoneesia
2 tl
Piparjuuritahnaa
1/2 tl
Suolaa

Näin teet

1

Kuutioi punajuuret ja päärynät. Puserra päälle sitruunamehua. Sekoita kastike ja kääntele salaattiin. Anna maustua hetki ja ripottele pinnalle sipulisilppu.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2014
Muokattu: 8.1.2020

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj552 2209
Energiaa kcal132 528
Rasvaa9.3 g37.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa1.0 g4.0 g
Hiilihydraatteja8.5 g34.0 g
Sokereita8.5 g34.0 g
Kuituja3.3 g13.0 g
Proteiinia1.8 g7.0 g
Suolaa0.2 g0.6 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 3 rkl Silputtua ruohosipulia

  • 2 tl Piparjuuritahnaa

  • 0,5 tl Suolaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj552 2209
Energiaa kcal132 528
Rasvaa9.3 g37.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa1.0 g4.0 g
Hiilihydraatteja8.5 g34.0 g
Sokereita8.5 g34.0 g
Kuituja3.3 g13.0 g
Proteiinia1.8 g7.0 g
Suolaa0.2 g0.6 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 3 rkl Silputtua ruohosipulia

  • 2 tl Piparjuuritahnaa

  • 0,5 tl Suolaa

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.