Säädä uuni 200 asteeseen. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
Kypsennä paistosta uunin keskitasolla noin 40 minuuttia. Anna jäähtyä 15 minuuttia. Tarjoa marjojen kanssa.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
268
1121
16,0 g
5,8 g
10,3 g
10,3 g
0,7 g
19,2 g
0,7 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
marjoja tai hilloa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli